OCCIDENTALI’S KARMA

Vendredi 21 avril 2017 – Laurence Gay.

Hier, jeudi 20 avril, je dine chez des amis à Paris. L’un d’eux est italien, son téléphone n’arrête pas de biper. L’autre ami me parle du chanteur qui représentera l’Italie à l’Eurovision. Il me dit que je dois absolument l’écouter. Nous sommes joyeux. Tous les trois réalisons qu’une fusillade vient d’avoir lieu sur les Champs Elysées. Réflexe de smartphone-sapiens que nous sommes : nous regardons les fils d’info sur nos boitiers. Puis, rapidement, on les repose et on passe en boucle la chanson kitsch de Francesco Gabbani. Le tire : « Occidentali’s karma », le karma des Occidentaux. Que la vie est ironique parfois. Nous avons monté le volume et chanté à tue tête. Peut-être pour exorciser le moment, peut-être parce qu’on en a marre de chercher du sens dans ce monde sens dessus dessous. Et dans ces moments-là, le kitsch est salvateur. Francesco, ti amo.

Traduction des paroles, pas si creuses qu’on pourrait croire (source : lyricstranslate.com)
Être ou devoir être –
Le doute d’Hamlet
Contemporain comme l’homme néolithique
Mets-toi à l’aise dans ta cage de 2m sur 3!
Des intellectuels dans les cafés
Des « internetologues »
Des membres d’honneur au groupe des accros aux selfies anonymes
L’intelligence est démodée
Des réponses faciles
Des dilemmes inutiles
 –
AAA Recherche (recherche, oui) [En Italie AAA se met dans les petites annonces des journaux afin de se retrouver en première position selon l’ordre alphabétique. ]
Des histoires aux grandes fins
Espéré
Peu importe, panta rhei [En grec ancien, la formule Ta Panta Rhei signifie « Tout coule » – dans le sens de « Tout passe »]
Et Singing in the rain
 –
[Refrain]
Leçons de Nirvana
Il y a Bouddha dans la file
Pour tous, l’heure de la promenade, de gloire
La foule crie un mantra
L’évolution trébuche
Le singe nu danse [Le Singe nu (titre original : The Naked Ape) est un ouvrage de vulgarisation paru en 1967 de Desmond Morris qui décrit l’espèce humaine à travers un regard d’éthologue, c’est-à-dire avec le même regard que celui que l’on porte généralement sur les autres animaux]
Karma des occidentaux
Karma des occidentaux
Le singe nu danse
Karma des occidentaux
 –
Il pleut des gouttes de Chanel
Sur des corps aseptisés
Mets-toi à l’abri de l’odeur de tes semblables
Tous des Messieurs-je-sais-tout avec l’internet
Le coca des peuples
L’opium des pauvres
 –
AAA Recherche (recherche, oui)
De l’humanité virtuelle
Sex appeal (Sex appeal)
Quoi qu’il arrive, panta rhei
Et Singing in the rain
 –
[Refrain]
 –
Quand la vie devient distraite
Les hommes tombent
Karma des occidentaux
Karma des occidentaux
Le singe se relève
Namasté, allez!
[Refrain]
Ooooooom
francesco-gabbani-ccidentaliskarma-laurence-gay-yoga-blog
OCCIDENTALI’S KARMA

SEJOUR DE YOGA INTENSIF MIDI-PYRENEES 29/7-2/8 2017

Semaine de yoga du 29 juillet au 2 août 2017 en Midi-Pyrénées

Grace à trois femmes, l’une enseignante de yoga, une deuxième gérante d’une chambre d’hôte et une troisième organisatrice de voyage, je suis en mesure de vous proposer 5 jours de yoga dans la région des Gorges de l’Aveyron, à Saint-Antonin-Noble-Val. Nous avons choisi de proposer un séjour modulable avec l’option de suivre 8 sessions de yoga ou 12 pour ceux qui souhaitent dédier de ce séjour à une reconnexion profonde.

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©laurencegay.com

Le séjour est ouvert aux débutants, les 5 jours de ce séjour sont structurés sur une progression de pratique qui permettra à chacun de se sentir à sa place. Mon approche est simple : je crois que le yoga est un art complexe qui s’appréhende par la simplicité. Toutes les sessions ont une composante d’asanas (postures de yoga), de respiration et de méditation, la combinaison des techniques variera selon l’effet recherché (purifiant ou harmonisant). Je crois que les asanas sont de remarquables outils d’évolution de la conscience mais pas un but en soi et j’espère ainsi changer votre point de vue sur les postures de yoga, vous permettre de (re)nouer avec la richesse structurante de la simplicité et l’aspect transformateur de la complexité, quelque soit votre niveau d’intégration de yoga. Pour ceux qui opteront pour la formule d’immersion (12 sessions de yoga), nous consacrerons les 4 séances supplémentaires sur des aspects théoriques et pratiques de l’ayurvéda et du yoga. Ce seront des séances interactives, l’occasion aussi de me poser vos questions sur vos besoins spécifiques autour du yoga. Pensez à apporter carnet et stylo pour vos notes.

Je crois qu’on peut changer le monde avec bienveillance, discernement et humour et que par voie de conséquence le yoga devrait se pratiquer avec bienveillance, discernement et humour parce que pour changer le monde, il faut commencer par évoluer soi-même. Bref, je crois au mouvement. Je souhaite que ce séjour soit une belle impulsion pour nous tous.

Infos pratiques

Si nous n’avons pas encore eu la chance de nous rencontrer, je me présente.

Nous serons hébergés à L’Alabrena, le yoga aura aussi lieu sur place.

Le séjour sera maintenu si nous réunissons au moins 4 inscrits à l’option ‘intensif’ avant le 1er juin. Notre groupe se constituera au maximum de 12 personnes.

  • Option ‘vacances’ (8 séances de yoga + hébergement 4 nuits + 4 brunchs) : 590€
  • Option ‘intensif’ (12 séances de yoga + hébergement 4 nuits + 4 brunchs + 4 diners) : 770€

Info et réservations auprès d’ EVAZION VOYAGE (tel : 05 63 03 89 09)


Laurence Gay Yoga – http://www.laurencegay.com

SEJOUR DE YOGA INTENSIF MIDI-PYRENEES 29/7-2/8 2017

NEWS YOGA D’AVRIL – LE FIL

Lundi 3 avril 2017 – Laurence Gay

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Instagram @flyworxx

Si en avril il ne faut pas s’en découvrir, autant ne pas le perdre, le fil. C’est le mois des vacances scolaires et des joyeuses débauches de gourmandises, mais aussi le mois où il va falloir ancrer sa pratique de yoga avant les chambardements de mai : ponts et élections vont sans aucun doute remuer nos chakras. Alors voilà ce qu’il faut retenir.

Yoga à Marseille

Je programme deux pratiques collectives de 2h (débutants bienvenus) le samedi 22 avril (17h-19h) et samedi 10 juin (11h-13h). Il y aura de la chaleur, du nettoyage et de la concentration au programme. La participation est sujette à réservation préalable en ligne : 20€ la session, 15€/personne si vous vous vous inscrivez avec un voisin, compagnon, collègue ou ami. Réservez votre place.

Yoga à Paris

Deux stages d’auto-pratique de 3h chacun. L’un focalisé sur l’ouverture de la cage thoracique et l’activation du centre du corps le vendredi 21 avril (18h-21h) et l’autre sur l’énergie et le centre du corps le dimanche 4 juin, pendant le week-end de la Pentecôte (13h-16h). Le principe de ces stages c’est que vous bénéficiez d’un support papier en rapport avec la pratique du jour pour la reproduire à la maison. Nous sommes en plein dans la saison où le feu reprend sa place, nous allons le revigorer et l’entretenir. La participation est aussi sujette à réservation préalable en ligne : 65€ la session, nous serons un maximum de 8 par session pour pouvoir adresser les besoins particuliers de chaque participant. Réservez votre place.

Yoga à Barcelone du 5 au 8 mai

Dernières places! Pour tout savoir, c’est ici. Ceux qui sont inscrits, prenez dès a présent vos dispositions pour la procuration de vote du second tour des présidentielles.

Yoga intensif dans les gorges de l’Aveyron du 29 juillet au 2 août

Patience. Les réservations seront lancées dans les jours qui viennent. Ne perdez pas le fil, toutes les infos seront relayées sur le blog et les réseaux sociaux.

A très vite.


Laurence Gay Yoga http://www.laurencegay.com

NEWS YOGA D’AVRIL – LE FIL

MINUTE MYSTIQUE : NOUVELLE LUNE DU 28/3/2017

Art : Magritte

Mardi 28 mars 2017. Source : www.mysticmamma.com

Le temps est venu de ‘renforcer’ le sens du soi, consolider sa forteresse et faire le point sur ces espaces où peut-être on a sacrifié trop de son autonomie et de son intégrité personnelle dans une quête de paix, d’harmonie, d’amour ou d’une relation.

Le temps est aussi venu d’équilibrer cela avec les espaces de nos vies où on est trop égoïste. Il s’agit de manifester et d’agir en alignement avec qui l’on est. Le feu ressurgit en cette période qui s’amorce avec la nouvelle lune. Notre manifestation personnelle doit se réaliser en veillant à ce que l’impulsivité ne soit pas la résultante d’une frustration. Sa source doit rester constructive.

Dans les semaines passées les frustrations peuvent nous avoir plongé dans des pensées sombres.

Le tournant qui s’opère nous invite à voir la lumière que l’on incarne en creusant et en depassant les opinions et les suppositions de l’égo, qu’elles soient les nôtres ou celles d’autrui. Cette période est synonyme d’enthousiasme, elle nous apprend qu’on n’a pas besoin de permission pour accueillir avec enthousiasme le fait d’être soi-même et d’être authentique.

MINUTE MYSTIQUE : NOUVELLE LUNE DU 28/3/2017

LE GHEE DIMINUE LA TOLERANCE AU CYNISME

Mardi 21 mars 2017 – Laurence Gay.

Après plusieurs tentatives infructueuses et à défaut d’avoir du temps, j’avais abandonné l’idée de me préparer mon ghee maison. Kesako? Le ghee, ou beurre clarifié, est très prisé en Ayurvéda parce qu’il est dit qu’il nourrit le corps et l’intellect en agissant au niveau cellulaire. Cette année, mes emplois du temps sont décousus et j’ai pris le temps de m’atteler à nouveau à la préparation de ce nectar. Pourquoi maintenant? Parce que primo, la boite de ghee tout prêt qui traine dans ma cuisine s’est finie et que chez l’épicier exotique de Noailles, ils n’avaient que des gros formats de boites, trop chers. Et deuzio, j’ai besoin de ghee pour cuisiner mon kitchari salvateur en cette sortie d’hiver.

Au printemps et à l’automne, je procède à un rééquilibrage digestif en suivant les principes de l’Ayurveda. Je suis en plein dedans depuis mon retour du week-end de stage à Paris de la mi-mars. Certains se demandent quand je vais leur balancer la recette du ghee. Vous allez être déçus. Je vous communique toutefois le lien de ce site canadien ‘healthyfoodie‘ où j’ai trouvé la recette pas à pas du ghee. Si je n’ai pas raté mon coup cette fois-ci, il n’y a pas de raison que vous ne réussissiez pas vous-même. Parole d’une nulle en cuisine qui s’assume.

Alors que j’ai entamé mon programme de réactivation du feu digestif, j’ai les idées plus claires et le regain de discernement subtil s’est fait sentir dès le week-end passé. Je vous raconte.

Samedi dernier donc, je suis allée au festival Babel Med Music à Marseille et j’ai eu un choc musical à m’en donner la chair de poule en écoutant Betty Bonifassi. Cette artiste interprète des chants d’esclaves sur une musique rock-pop. Musicalement aboutie, vocalement incarnée, la prestation était magistrale. Le concert a commencé avec un solo de guitare électrique lancinant avec lequel la chanteuse a entamé un dialogue. J’ai physiquement frémi. Betty Bonifassi a dit de ces chants qu’ils étaient de la beauté surgie de l’horreur et je dois dire que Betty elle me l’a communiquée cette beauté, jusque dans ma chair.

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©Betty Bonifassi

Dans un de ses modules de formation, Shiva Rea nous parle du principe de rasa. Pour le comprendre, elle évoque l’origine du concept dans le domaine artistique Indien. Rasa est alors décrit comme un état d’absorption complet de l’artiste et des spectateurs. Quand on cultive rasa, l’esprit pensant se tait et la sensation pure pulse dans tout le corps. On peut dire que Betty, elle s’y connait en rasa.

A la sortie de ce concert, je retrouve des amis d’amis qui y avaient aussi assisté. Quelques échanges sur nos impressions et il s’en trouve un qui ajoute son « Oui, mais » en parlant d’un manque de ceci et d’un manque de cela. J’aurais laissé ses propos sans suite si ses remarques étaient autre que ce qu’elles étaient. Si ces propos étaient autre chose que du cynisme. J’ai senti le ghee couler dans mes cellules. J’ai répliqué, argumenté puis me suis mise en route pour un autre concert qui avait lieu dans une salle annexe, sans rentrer dans le jeu des joutes discursives qui n’ont pour objet que de savoir qui a raison. Il n’y avait ni agacement, ni colère en moi, juste de la clarté et la volonté farouche de la préserver.

L’Ayurvéda nous apprend qu’agni, le feu digestif, est présent certes dans le système digestif, mais aussi dans la peau, dans la vision et dans l’intellect. Ce concert et la discussion qui s’en est suivie m’ont fait sentir le regain d’agni de manière tellement sensible. Je crois qu’il est nécessaire de maintenir ce feu vivace pour ne pas laisser le cynisme auto-induit ou extérieur dévaloriser, rapetisser voire annihiler tout ce qu’il vise. Le cynisme est toxique. Plus encore le cynisme intellectuel. Il veut écraser l’intuitif de toutes ses forces. Et bien vous savez quoi? Je ne le laisserai pas faire. Quand la beauté me traverse, je la suis.


Laurence Gay Yoga – http://www.laurencegay.com

LE GHEE DIMINUE LA TOLERANCE AU CYNISME

DANS ESPRIT YOGA, JE PARLE IN(DE)TOX

Dans le numéro 36 de Esprit Yoga, vous me lirez page 94. On parle de ce marronnier : la détox de printemps. Je vous laisse découvrir l’intro en espérant que vous aurez envie de me lire davantage dans le magazine.

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Laurence Gay Yoga – http://www.laurencegay.com

DANS ESPRIT YOGA, JE PARLE IN(DE)TOX

SEJOURS DE YOGA AVEC MOI AU SOLEIL

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J’aimerais vous proposer plusieurs séjours de yoga entre mai et septembre. Comme je n’ai pas encore de lieu fixe où vous donner rendez-vous à Marseille où je suis dorénavant installée, ce serait en mode nomade que je vous donne rendez-vous à Barcelone, en Midi-Pyrénées et au Portugal. Oh, je vous vois frétiller. Alors dans tout cela, il y a des séjours déjà organisés et d’autres en cours d’élaboration. Je fais le point avec vous.

BARCELONE : inscriptions en cours

Quand? : du vendredi 5 au lundi 8 mai

Où? : euh, Barcelone, comme le titre l’indique

Quoi? : 5 sessions de yoga (samedi et dimanche, matin et soir + lundi matin)

Le groupe? : un maximum de 11 personnes

S’inscrire? : avant avril. Les infos détaillées sont sur le site de la société organisatrice. Toute demande de renseignement d’ordre logistique, tarifaire et organisationnel est du ressort de Bénédicte : info.yogatravel@gmail.com

MIDI-PYRENEES : en cours d’organisation

Quand? : du samedi 29 juillet au mercredi 2 août

Où? : dans une maison d’hôte à Saint Antonin (dans la région de Montauban/Toulouse)

Quoi? : avec Anaïs qui est à l’initiative de ce séjour, nous sommes en train de concocter un programme avec 2 options : un option ‘tranquille’ avec 2 sessions de yoga par jour et une option ‘intensive’ avec 3 sessions par jour.

Le groupe? : autour de 10-12 personnes

S’inscrire? : les inscriptions ne sont pas encore lancées. Quand les infos sont prêtes, je les publie sur le blog. je fais aussi vite que je peux. Promis.

PORTUGAL : je caresse un doux rêve …

Quand? : je ne sais pas encore. J’aimerais vous proposer quelque chose lors de la 3e semaine de juillet, sinon en septembre. Rien n’est sûr encore. Je dois m’assurer de la faisabilité du séjour. Je vais rentrer en contact avec les gérants de lieux pour le yoga et pour l’hébergement dans les semaines qui viennent. J’ai affaire à de grands voyageurs, je les saisis au vol en avril seulement (soupirs).

Où? : Ericeira, un village en bord de mer à une trentaine de kilomètres de Lisbonne.

Quoi? : lorsque je serai fixée sur la faisabilité du séjour et ses modalités, je serai en mesure de vous en dire plus.

Le groupe? : cf Quoi?

S’inscrire? : cf Le groupe?

Mignonne cette grenouille, n’est-ce pas?


Laurence Gay Yoga – http://www.laurencegay.com

SEJOURS DE YOGA AVEC MOI AU SOLEIL