YOGA EN BANDE DESSINEE #1

©Yoga Manga.

« Mon gourou m’a dit
Dieu est un, pas deux.
Sous forme de lumière, il demeure en la caverne de mon cœur.
Celui qui contrôle ses sens et maitrise son esprit peut voir Dieu qui demeure en dedans et au dehors.
Remets ton esprit, ton corps, tes pensées et actions au divin.
Il a dit de pratiquer tous les jours avec dévotion.
D’égaliser le flux de l’inspiration et de l’expiration par les narines.
De faire remonter apana à la rencontre de prana au niveau du nombril.
Le feu intérieur attisé, sa lumière de plus en plus vive
ouvre le lotus inversé qui repose dans le cœur
Là où repose le Moi suprême. »