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AVOIR CONFIANCE EN LA CONFIANCE

Les 3 derniers piliers, ou étapes d’accomplissement du yoga sont dharana (notre aptitude à nous concentrer sur une seule chose de manière continue), dhyana (la connexion, le dialogue soutenu entre soi et l’objet de la concentration) et enfin samadhi (l’état de fusion avec l’objet de méditation). Le témoignage de deux acrobates du Cirque du Soleil…

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YOGA SUR UN PLATEAU

Aujourd’hui, j’ai participé au tournage d’une vidéo à but pédagogique pour l’apprentissage du français par les anglo-saxons. La scène dans laquelle je suis est, comme vous vous en doutez surement, un cours de yoga, and guess what, je joue le rôle de la prof de yoga. Je devais énumérer le plus possible de parties du…

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