UNION SACREE : MARIAGE EN YOGA

Le yoga s'invite à certains mariages américains. Il existe des prestations de services proposant des cours privés pour le et la mariée, un moyen pour eux de gérer le stress du grand jour, ce qui a tout son sens. Mais les prestations couvrent d'autres aspects du rituel. Par exemple, Yoga for Weddings offre des services… Lire la suite UNION SACREE : MARIAGE EN YOGA

POURQUOI NE COMPREND-ON RIEN AU YOGA?

J'ai lu dans la presse française que le yoga connaissait un engouement dans l'hexagone notamment parce qu'il "intellectualisait" la gym. Pourtant intellectualiser implique dissocier pour comprendre, alors que le yoga vise à rassembler pour ressentir...

« LE MOUVEMENT EST LA CHANSON DU CORPS »

Awakening the spine par Vanda Scaravelli

Les asanas (postures du yoga) peuvent être envisagés sous un angle anatomique technique, ou comme des acrobaties nécessaires pour espérer un plus spirituel. C'est une manière d'envisager la pratique du yoga. J'aime personnellement à y penser plus organiquement. Deepak Chopra dit du stress que "c'est ce qui interfère avec l'intelligence de la nature dans nos corps", on peut alors peut-être penser le yoga comme une démarche de sensibilisation à la nature telle qu'elle se manifeste en nous...

« CULTIVER LE JARDIN DE SON ESPRIT »

voyage au delà de mon cerveau par Dr Jill BOLTE TAYLOR

La rentrée est une période de transition parfois anxiogène et pour donner de la perspective à ce retour à la réalité, je partage avec vous quelques passages qui m'ont particulièrement plu dans "Voyage au-delà de mon cerveau" (titre original : "My stroke of insight - A brain scientist's personal journey") par le Dr Jill Bolte Taylor. Ce passage traite de l'impact que l'on peut développer sur nos émotions, ce principe fait écho à l'un des principes fondamentaux du yoga "PRATYAHARA", le contrôle des sens. Principe selon lequel, on observe les émotions et sensations nous traverser pendant la pratique ou la méditation sans s'y attacher, le souffle restant notre point d'ancrage.