ON A L’AGE DE SES CHAKRAS

Paris, le 30 juin 2018. Un jour, j’ai eu une conversation avec la soeur d’une amie que je connaissais à peine. Une dingue de running. Elle courait beaucoup pour entretenir sa ligne. Au retour de l’un des ces joggings, elle rentre en sueur et se débat quelque peu avec ses cheveux en défaisant sa queue… Lire la suite ON A L’AGE DE SES CHAKRAS

YOGA DE VIEUX?

Le Guiness World Records nous a trouvé l'enseignante de yoga en activité la plus âgée. Elle a 91 ans et enseigne dans une maison de retraite en Floride. La nonagénaire pratique depuis 50 ans, mais il faut noter qu'elle a toujours été physiquement active, elle était professeur de natation. D'après elle, le yoga aide à… Lire la suite YOGA DE VIEUX?