NEWS DE L’ETE AND BEYOND

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crédit photo : www.anakaphotographie.com

Jeu de l’été : trouvez-moi sur la photo. Je reviens de Bordeaux où j’ai eu la chance de rencontrer plein de pratiquants sympas de la région au Bliss Yoga Festival et d’animer des ateliers dans de beaux endroits comme la Guinguette Chez Alriq (voir la photo). Des personnes sont même venues de Savoie ou de l’Ile-sur-la-Sorgue. Comme quoi, la distance ne compte pas dans certaines occasions! D’ailleurs, je ferai un come back en 2018 entre La Rochelle et Bordeaux parce que j’aime les gens sympas et enthousiastes de l’Atlantique et les huitres (dans cet ordre-là).

Retour à la case Marseille.

Cours de yoga septembre à janvier

Voilà, voilà, les vacances d’été commencent. Avant cela, nous avons un dernier cours à Marseille le samedi 1er juillet pour lequel il est encore temps de réserver. Les cours reprendront en septembre sur le même format : le samedi de 11h à 13h, au même endroit : Le Grenier du Corps, 2 ure des Tyrans 13007 Marseille. Tada! Voici les dates de nos rendez-vous : samedis 16/9, 30/9, 14/10, 11/11, 9/12 et 20/1. Et, cerise sur le gȃteau, les inscriptions sont ouvertes.

// 20€ le cours, 30€ si on s’inscrit à 2

Cursus d’approfondissement en yoga

Autre réjouissance en vue à Marseille : le cursus d’approfondissement (32h entre août et janvier). Cela se passera dans le lieu où se déroulent nos cours, chaque module s’organise sur un week-end. Les inscriptions au module d’août uniquement ou au cursus complet sont possibles jusqu’au 1er août.

  • Week-end du 26-27/8 INTRODUCTION A L’AYURVEDA & YOGA (8h)
  • Week-end du 11-12/11 POLARITE & RYTHME EN YOGA (8h)
  • Week-end du 9-10/12 SUBTILITES DE LA REGENERATION CONSCIENTE (8h)
  • Week-end du 20-21/1 LES VAYUS, LES BANDHAS, LE CENTRAGE (8h)

// 160€ par module, 500€ les 4 modules

Et Paris dans tout ça?

Je vous présente ma proposition de programme la semaine prochaine. J’attends confirmation des réservations de salles. Pa-tien-ce les amis.

Merci.

Si vous passez par la case Atlantique cet été, voici cinq personnes à rencontrer sur un tapis :

En plus de ces personnes, il faut aussi que j’ajoute à ma liste de remerciement la photographe du festival Anaka (lien vers son site depuis la photo du post), les exposants (quelques photos sur Instagram), les bénévoles, les enfants de Patrick, sa compagne et sa maman, le staff de la Guinguette Chez Alriq pour leur bonne humeur et leur gentillesse. Et puis, la morale de ma newsletter est la suivante. il y a ceux qui rendent des choses comme les festivals possibles, et les autres. Hommage aux femmes et hommes d’action. Ils sont rares. Ce qui est rare est précieux.

Un bel été à tous. Amis parisiens, on reste en contact pour la rentrée ❤

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NEWS DE L’ETE AND BEYOND

YOGA EN JUIN

Jeudi 1er juin 2017 – Laurence Gay

Il y a trois ans, j’ai fait la rencontre accidentelle d’un maître Indien … à La Rochelle. Depuis, j’ai participé à deux retraites avec lui. Je ne cours pas après les stages, formations ou retraites. Je suis une ourse dans l’écosystème du yoga. Quand j’ai fini une formation ou une immersion, je mets en pratique ce qu’on m’a transmis, je le digère, je le métabolise puis je le restitue à bon escient. C’est un processus. Quand j’ai faim à nouveau, je sors de ma tanière et il semble que je trouve à ces moments charnières quelqu’un pour me nourrir pour une nouvelle saison. Le fil conducteur que j’entrevois dans la transmission de mes guides nourrisseurs, c’est la révérence à la vie. Voici quatre choses que ce sacré bonhomme a évoqué lors des satsangs (sessions de questions réponses où les pratiquants posent leur question au maître). Après lecture, ceux qui me connaissent comprendront sans doute pourquoi ce monsieur est signifiant pour moi.

  • Les concepts et la philosophie sont moins importants que la manière dont on vit sa vie.
  • Nous sommes comme les marins. Nous nous orientons avec les étoiles et le soleil. Par temps nuageux, nous utilisons la boussole, la boussole à l’intérieur. Par tempête, nous nous concentrons juste sur le fait de ne pas sombrer.
  • Le courage et la force définissent le héro
  • Vivre une vie spirituelle dans une vie normale, c’est comme installer sa ferme près d’une forêt. Le sol y est fertile mais les animaux sauvages s’attaquent au troupeau et saccagent les champs. On pourrait installer sa ferme ailleurs, là où c’est plus facile, mais cela nous procurerait bien moins de richesse.

Alors voilà. Nous sommes au mois de juin. Solstice dans le viseur. L’énergie culmine. C’est le temps de nous rappeler notre force, de ne pas baisser les bras, de redoubler d’efforts. En yoga, l’été n’est pas l’époque du repos, c’est celle de l’affirmation. Que vous naviguiez en eau trouble ou que vous recommenciez à labourer votre champs, honorez cette force qui vous fait tenir et agir. Clarté, focus et persistence. Vous êtes plus fort que vous croyez. On va se le rappeler, ensemble. À très vite.

Cours

Marseille, samedi 10/6 et samedi 1/7 de 11h à 13h. Le cours est à 20€, quand on s’inscrit à 2, c’est 15€ par personne. Réservations en ligne. Scoop : j’ai programmé 5 dates entre septembre et décembre sur le même format (cours du samedi à 11h). Prévenez donc vos proches et amis qui veulent se mettre au yoga à la rentrée. Les sessions de juin et juillet seraient un bon moyen de leur donner envie de rejoindre notre groupe à la rentrée.

Bordeaux, vendredi 23/6 + samedi 24/6 + dimanche 25/6, je vous donne rendez-vous au Bliss Yoga Festival. Info programmation.

Séjour de yoga

Midi-Pyrénnées du 29/7 au 2/8. Les réservations se font auprès des Voyages d’Ysis. Votre interlocutrice s’appelle Anaïs, elle est joignable au 06 07 14 82 57. IMPORTANT : la clôture des inscriptions se fait au 30/6. Plus d’info sur le séjour.

Formation en yoga

Je vous propose de fin août à décembre 4 modules d’approfondissement de 8h chacun. Ils se tiennent à Marseille.

Au programme :

  • Sam 26/8 + dim 27/8 : Initiation aux principes de l’Ayurvéda et le lien avec le yoga
  • Sam 30/9 + dim 1/10 : Les vayus, les bandhas, le centrage
  • Sam 11/11 + dim 12/11 : Polarité et rythme en yoga
  • Sam 9/12 + dim 10/12 : Subtilités de la régénération consciente

 Ces modules ne s’adressent pas à des débutants, je conseille d’avoir pratiqué à régulièrement au moins pendant 1 an. Les inscriptions se font au plus tard le 15/7, quelque soit le module que vous choisissez. Pour qu’un module ait lieu, il me faut réunir au moins 7 participants par module avant le 15/7. Modalités d’inscription et détail du programme.

YOGA EN JUIN