Étiquette : preuves scientifiques

LE YOGA CAUSE DE STRESS

Alex Korb, l’auteur de l’article ‘Yoga, changing the brain’s stressful habits’ dans PsychologyToday.com (la version internet du magazine papier New Yorkais Psychology Today), a suivi son père à un cours de yoga. C’était sa première expérience de yoga. Il nous en parle dans cet article et partage son décryptage par la prisme des neurosciences. C’est…

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