CHAT-TOURANGA? CHAT-VASANA?

Hello! Je ne vous ai pas oubliés. Dès mon retour du week-end du 15 août, j'ai accueilli un chaton mâle qui s'obstine à piétiner mon clavier quand j'essaye de vous écrire sur Facebook ou sur le blog. A l'heure qu'il est, il dort, j'en profite pour vous le présenter sur photo alors qu'il me bloque… Lire la suite CHAT-TOURANGA? CHAT-VASANA?

LA MEDITATION DEMYSTIFIEE

Vous en avez entendu parler. On n'arrête pas de vous dire que ça aide à calmer l'anxiété et le stress, que ça permet de garder ses idées claires et les émotions excessives sous contrôle, qu'à terme, on dort mieux, on a plus d'énergie et on se sent efficace dans tout ce qu'on entreprend. Mais vous… Lire la suite LA MEDITATION DEMYSTIFIEE