QUAND LE YOGA COULE DE SOURCE

Pour ceux qui ne connaissent pas (encore) ce merveilleux studio au 102 boulevard de la Villette, sachez que Lindsey, l'instigatrice du lieu, laisse un beau livre de méditation ouvert à l'entrée de la salle. Une marque de bienvenue que je trouve particulièrement belle et sensible. Chaque jour, nous sommes accueillis par une nouvelle page avec… Lire la suite QUAND LE YOGA COULE DE SOURCE

DU YOGA A 3 ANS, POUR QUOI FAIRE?

On m'a demandé de donner un cours de yoga à des enfants de 3 ans. Il faut que je vous en parle. Le fantasme des parents c'est que le cours de yoga calme leurs enfants, en fasse de doux agneaux éthérisés. La réalité est qu'ils vont être stimulés sensoriellement et que certains enfants sont remontés… Lire la suite DU YOGA A 3 ANS, POUR QUOI FAIRE?