TROP GENTILLE ▪️ NEWS D’OCTOBRE

Marseille, mercredi 4 octobre 2017.

Dans les messages scandés par les gourous du bien-être, la gentillesse est souvent avancée comme salvatrice dans ce monde de brutes. Salvatrice pour soi et pour le monde. Paradoxalement, on m’a fait la remarque suivante récemment : « Tu es trop gentille. C’est ton défaut. » On s’est empressé d’ajouter : « Enfin, c’est relatif. Faut pas être gentille envers tout le monde. » Là, on touche au cœur du sujet. La gentillesse est culturellement perçue comme de la mièvrerie, de la niaiserie, de la naïveté, de la crédulité, un piège qui se referme sur le gentil dès qu’un opportuniste aura besoin de sa ration de chair de gentil pour se bȃfrer du réconfort d’une oreille tendue ou d’un service rendu. Permettez-moi de remettre cela en perspective. Etre gentil c’est un choix et pas celui d’une stratégie d’évitement. Au contraire, c’est le choix de se connecter à l’autre, de reconnaitre une vulnérabilité partagée, de laisser de la place au point de vue de l’autre et d’éviter le jugement. C’est tout sauf passif. Si vous me demandez mon avis, l’indifférence est lâche et le cynisme, de l’arrogance facile. Des pièges, oui, je suis tombée dans certains. Mais au moins, j’aurais osé sortir de moi. Croyez-moi, le gentil est d’une race noble et sensible qui sait exactement à quel moment il faut se lever de table et partir. Ce qu’il a à offrir est bien trop précieux et puissant pour le cynique des mortels.

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Instagram @motelbunny

Bon. maintenant, gentiment, je vous balance les news d’octobre. Ca me fait sincèrement plaisir pour plusieurs raisons : je vais enfin pouvoir proposer un créneau hebdomadaire à mes copains de yoga à Marseille ; je vais revoir mes copains de yoga de Paris. Depuis juillet, on ne s’est pas vus. Ca fait long! Et enfin, je vais revoir mes copains de yoga de Bordeaux, pareil, juin, c’était il y a une éternité. Trop hȃte!

MARSEILLE

[] Ce mois-ci, notre rendez-vous du yoga_samedi_matin_pas_trop_tot aura lieu le samedi 14/10 de 11h à 13h. Cours pour tous de yoga en mouvement pour une pratique complète qui fait travailler haut et bas du corps, la respiration et qui se termine en relaxation. Tarif : 20€ / 30€ à deux si on s’inscrit à 2. Info et réservations en ligne.

[] La big news (roulement de tambours), c’est que je vais proposer dès le 10/10 un cours hebdomadaire d’1h15, tous les mardi au Grenier du Corps, 2 rue des Tyrans dans le 7e. Horaire : 12h30-13h45. Pas besoin de s’inscrire. L’encaissement est géré sur place par la personne de l’accueil (leurs tarifs).

PARIS

[] Il reste 2 places à l’atelier d’intégration débutant du dimanche 22/10 de 13h à 15h30. Tarif : 30€. Info et réservation en ligne. On se motive!

BORDEAUX

[] Vendredi 17 novembre. Un cours exceptionnel d’1h à la boutique Customindshop au 39 cours Pasteur à 9h. Le cours est suivi d’un petit déjeuner offert par la boutique. Tarif : 12€. Réservation nécessaire (seulement 8 à 10 places max) en réglant votre place en boutique. Le tapis est fourni. Si vous avez besoin d’info, contactez Lorraine et Anto sur facebook ou instagram : @customindshop.

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[] Samedi 18 novembre. Deux ateliers. 2 x 2h30. Un à 10h30, l’autre à 17h chez Nataraja Yoga au 20 rue Vilaris. Au programme :

10h30 : « INTRODUCTION AUX INVERSIONS » (2h30)

Nous aborderons de manière ciblée, intelligente et progressive la construction des postures renversées (quand le bassin est au dessus de la tête) dans une séquence dynamique pour ouvrir et préparer le corps pas à pas. En fonction du groupe, notre focus se fera sur salamba sarvangasana, sirsasana, pincha mayurasana, adho muka vrksasana et leurs variations. Cette session inclut du pranayama et une relaxation guidée.

17h : « PURE ENERGIE » (2h30)

Une pratique stimulante, en mouvement, pour cultiver la force et agni, le feu vital. Psychiquement, nous cultiverons le principe de durer dans l’effort pour activer le processus de transformation sans disperser notre énergie mais au contraire en capter davantage. Nous passerons en revue des variations, ce qui permettra à chacun de travailler dans le périmètre d’une intensité cohérente avec son degré d’intégration posturale. Cette session inclut du pranayama et une méditation guidée.

Les tarifs et info sont sur le site du studio qui organise ma venue : le studio Nataraja.
Si vous avez besoin de contacter directement le centre, un email : cyrilyoga@hotmail.fr ou une page facebook : @studionatarajayoga


Laurence Gay Yoga http://www.laurencegay.com

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