SEJOUR DE YOGA INTENSIF MIDI-PYRENEES 29/7-2/8 2017

Note du 19/6 : SEJOUR REPROGRAMME AU PRINTEMPS 2018

Semaine de yoga du 29 juillet au 2 août 2017 en Midi-Pyrénées

Grace à trois femmes, l’une enseignante de yoga, une deuxième gérante d’une chambre d’hôte et une troisième organisatrice de voyage, je suis en mesure de vous proposer 5 jours de yoga dans la région des Gorges de l’Aveyron, à Saint-Antonin-Noble-Val. Nous avons choisi de proposer un séjour modulable avec l’option de suivre 8 sessions de yoga ou 12 pour ceux qui souhaitent dédier de ce séjour à une reconnexion profonde.

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©laurencegay.com

Le séjour est ouvert aux débutants, les 5 jours de ce séjour sont structurés sur une progression de pratique qui permettra à chacun de se sentir à sa place. Mon approche est simple : je crois que le yoga est un art complexe qui s’appréhende par la simplicité. Toutes les sessions ont une composante d’asanas (postures de yoga), de respiration et de méditation, la combinaison des techniques variera selon l’effet recherché (purifiant ou harmonisant). Je crois que les asanas sont de remarquables outils d’évolution de la conscience mais pas un but en soi et j’espère ainsi changer votre point de vue sur les postures de yoga, vous permettre de (re)nouer avec la richesse structurante de la simplicité et l’aspect transformateur de la complexité, quelque soit votre niveau d’intégration de yoga. Pour ceux qui opteront pour la formule d’immersion (12 sessions de yoga), nous consacrerons les 4 séances supplémentaires sur des aspects théoriques et pratiques de l’ayurvéda et du yoga. Ce seront des séances interactives, l’occasion aussi de me poser vos questions sur vos besoins spécifiques autour du yoga. Pensez à apporter carnet et stylo pour vos notes.

Je crois qu’on peut changer le monde avec bienveillance, discernement et humour et que par voie de conséquence le yoga devrait se pratiquer avec bienveillance, discernement et humour parce que pour changer le monde, il faut commencer par évoluer soi-même. Bref, je crois au mouvement. Je souhaite que ce séjour soit une belle impulsion pour nous tous.

Infos pratiques

Si nous n’avons pas encore eu la chance de nous rencontrer, je me présente.

Nous serons hébergés à L’Alabrena, le yoga aura aussi lieu sur place.

Le séjour sera maintenu si nous réunissons au moins 4 inscrits à l’option ‘intensif’ avant le 1er juin. Notre groupe se constituera au maximum de 12 personnes.

  • Option ‘vacances’ (8 séances de yoga + hébergement 4 nuits + 4 brunchs) : 590€
  • Option ‘intensif’ (12 séances de yoga + hébergement 4 nuits + 4 brunchs + 4 diners) : 770€

Info et réservations auprès d’Anaïs LES VOYAGES D’YSIS (tel : 06 07 14 82 57)


Laurence Gay Yoga – http://www.laurencegay.com

SEJOUR DE YOGA INTENSIF MIDI-PYRENEES 29/7-2/8 2017