UN … DEUX … TROIIIIIIIS … QUATRE … QUATRE ET DEMI… CINQ

Un trio d'ashtangis édite une série de planches drôles sur la pratique d'ashtanga yoga. Ici, elle met en image la pratique (pas facile) quand on suit les décomptes de respiration particulièrement lents de Sharath dans certaines asanas. Hé, hé, je sais, ça restera très énigmatique pour certains, seuls les ashtangis comprendront. 3 asanas de la… Lire la suite UN … DEUX … TROIIIIIIIS … QUATRE … QUATRE ET DEMI… CINQ

YOGA MEGALO

"Ok tout le monde. Maintenant que vous êtes dans votre posture je vais vous rappeler que vous êtes, et de loin, supérieurs au reste de la race humaine. Votre souplesse hors norme et votre totale conscience spirituelle de tous les mystères infinis du vaste cosmos vous confèrent une haute distinction sur la grande chaîne des… Lire la suite YOGA MEGALO