Étiquette : cours de yoga

LE YOGA CAUSE DE STRESS

Alex Korb, l’auteur de l’article ‘Yoga, changing the brain’s stressful habits’ dans PsychologyToday.com (la version internet du magazine papier New Yorkais Psychology Today), a suivi son père à un cours de yoga. C’était sa première expérience de yoga. Il nous en parle dans cet article et partage son décryptage par la prisme des neurosciences. C’est…

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QUAND LE YOGA COULE DE SOURCE

Pour ceux qui ne connaissent pas (encore) ce merveilleux studio au 102 boulevard de la Villette, sachez que Lindsey, l’instigatrice du lieu, laisse un beau livre de méditation ouvert à l’entrée de la salle. Une marque de bienvenue que je trouve particulièrement belle et sensible. Chaque jour, nous sommes accueillis par une nouvelle page avec…

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