DANS ESPRIT YOGA, JE VOUS PARLE DE MULADHARA BANDHA ENSABLE

L’exotisme du yoga dehors, à la plage ou au bord de la piscine, je vous le laisse! Pour savoir pourquoi, je vous invite à me lire dans le numéro 32 d’Esprit Yoga. Vous pouvez y trouver mon billet d’humeur, comme d’habitude, à la fin du magazine. J’en profite pour vous souhaiter un bel été.

 

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DANS ESPRIT YOGA, JE VOUS PARLE DE ZONE DE CONFORT

Dans le numéro 31 d’Esprit Yoga, je partage avec vous l’une de mes expériences de ‘zone de confort’. Une expression souvent banalisée péjorativement pour parler d’un attachement à de petites habitudes qui nous confortent dans un espace rassurant. Je m’interroge. Et si les zones de confort avaient un rôle à jouer dans notre évolution personnelle? Vous pouvez me lire, comme d’habitude, à la fin du magazine.

 

Tapis et Dépendances

DANS ESPRIT YOGA, JE VOUS PARLE DE MA VOIX DE GPS

Dans le numéro 30 d’Esprit Yoga, il y a deux personnes que j’apprécie beaucoup : en couverture, Antonee Lua, professeure de yoga pétillante que j’ai rencontrée lors des cours de yoga dans la galerie d’art l’été dernier puis à mes stages et dans la rubrique La Parole aux Yogis, mon amie Angelique Boudet, photographe marseillaise de talent qui présente son beau livre Om, the world of Ashtanga yogis.

Quant a moi, je vous parle dans ce numéro de mes déboires en soirée. Bien des fois, j’aimerais qu’on me présente autrement que comme ‘la prof de yoga’. A lire dans la rubrique Tapis et Dépendances, page 94.

P92 Laurence gay