COMMENT L’AYURVEDA A SAUVE MA RELATION AMOUREUSE

  Le café et moi c'est une histoire d'amour vache. Non, je ne bois pas mon café avec du lait. Seulement j'aime le goût et l’arôme du café bien que le café a tendance à perturber mon foie. Alors le café et moi, souvent on se sépare. On fait une pause, on se laisse réfléchir… Lire la suite COMMENT L’AYURVEDA A SAUVE MA RELATION AMOUREUSE

DEVENIR AUTONOME DANS SA PRATIQUE DE YOGA : 3 BONNES RAISONS POUR LE FAIRE.

Je ne veux pas vous inciter à boycotter vos cours préférés, je vous invite juste à pousser un peu plus loin votre expérience personnelle du yoga. Rien de new-agey, un truc simple comme bonjour : de temps à autre, faire du yoga sans être guidé par une autre personne, mais par vous-même. Simplement en reproduisant… Lire la suite DEVENIR AUTONOME DANS SA PRATIQUE DE YOGA : 3 BONNES RAISONS POUR LE FAIRE.

YOGA DE VIEUX?

Le Guiness World Records nous a trouvé l'enseignante de yoga en activité la plus âgée. Elle a 91 ans et enseigne dans une maison de retraite en Floride. La nonagénaire pratique depuis 50 ans, mais il faut noter qu'elle a toujours été physiquement active, elle était professeur de natation. D'après elle, le yoga aide à… Lire la suite YOGA DE VIEUX?