Quand ton lifestyle de yoga n'attire pas les like mais que tu crois que la vérité est ailleurs, forcément, tu nuances beaucoup de choses dans ta vie. Y compris la quête d'entièreté. J'accompagne d'autres gens imparfaits dans du coaching en yoga depuis 2004 et je partage également des posts et des podcasts ici-même.
Je ne veux pas vous inciter à boycotter vos cours préférés, je vous invite juste à pousser un peu plus loin votre expérience personnelle du yoga. Rien de new-agey, un truc simple comme bonjour : de temps à autre, faire du yoga sans être guidé par une autre personne, mais par vous-même. Simplement en reproduisant…
Lire la suite de DEVENIR AUTONOME DANS SA PRATIQUE DE YOGA : 3 BONNES RAISONS POUR LE FAIRE.
Le Guiness World Records nous a trouvé l’enseignante de yoga en activité la plus âgée. Elle a 91 ans et enseigne dans une maison de retraite en Floride. La nonagénaire pratique depuis 50 ans, mais il faut noter qu’elle a toujours été physiquement active, elle était professeur de natation. D’après elle, le yoga aide à…
