L’AUTOMNE EN AYURVEDA – OU QUE FAIRE QUAND VATA PART EN VRILLE

Prendre soin de soi en automne est déterminant pour rester en bonne santé pendant l'hiver. L'automne est une saison pendant laquelle prédomine la dynamique vata qui s'installe insidieusement dans notre environnement avec le temps froid et venteux. En Ayurvéda, le dosha vata est caractérisé par l'association de l'air et de l'espace, autrement dit le principe… Lire la suite L’AUTOMNE EN AYURVEDA – OU QUE FAIRE QUAND VATA PART EN VRILLE