AVOIR PEUR EN YOGA

Lorsqu'on se place dans une asana, il se peut que l'on se sente traverser par des émotions particulières. L'une d'elles, la peur. Ça ne vous est jamais arrivé? Et bien à moi si. Lorsque j'ai appris sirsasana, la peur était telle que j'en avais des sueurs froides. Mes bêtes noires sont les postures d'équilibre sur… Lire la suite AVOIR PEUR EN YOGA