[En +] TEASER VIDEO DE FOU!

Un message d'annonce qui s'adresse aux abonné.es-contributeurs.rices de ce blog. Votre bibliothèque de vidéos de yoga s'étoffe. Parmi les petites nouvelles, une vidéo qu'on peut qualifier d'hallucinante. Préparez-vous à un choc poétique, ou à sourire sans raison pendant quelques instants en même temps que vous peaufinez votre mémorisation d'exercices de yoga. En apéritif, ce teaser… Lire la suite [En +] TEASER VIDEO DE FOU!

[En +] NOUVEAU CONTENU PREMIUM

Un message d'annonce qui s'adresse aux abonné.es-contributeurs.rices de ce blog. Je viens de mettre en ligne de nouvelles vidéos. Il y en a une inédite qui se passe dans un parc de Marseille. Tu peux avoir envie de la regarder pour l'ambiance nature ou parce qu'elle te permet de découvrir et apprendre une séquence simple de yoga avec moi. Si tu as des questions, lis la suite. Ma FAQ est exhaustive 😉

ELOGE DE LA ROUTINE

On lui reproche son caractère monotone et son absence de variété. On l’accuse même de tuer l’amour. Pourtant si on en croit l’ayurvéda, dans des contextes de turbulences, la routine a une vertu salvatrice. Pense au sac à faire du popcorn que tu mets dans le micro-onde. Ce sac contient les projections violentes des grains de maïs en colère et les empêche ainsi de bousiller ton four, voire de court-circuiter l'installation électrique. Et bien, vois-tu, la routine opère de la même manière. Quand tes repères explosent, elle peut contenir la déflagration et t'éviter de disjoncter.