YOGA_DU_DU_SAMEDI_MATIN_PAS_TROP_TOT

11h-13h

– Lieu : Le Grenier du Corps 2, rue des Tyrans, Marseille 7e

Une session de yoga pas trop tôt pour au choix (1) se remettre de la soirée de la veille (2) renouer avec soi-même (3) évoluer en respirant dans une séquence de yoga pour prendre conscience de son corps de haut en bas en passant par le centre, autrement dit le ventre. Ce qui laisse présager un travail de renforcement subtil du ventre, mais je ne peux pas vous en dire plus au risque de vous effrayer. Retenez seulement que ce sera appréciable, à la fin. Pour continuer sur le point (3), il s’agira aussi de respirer activement pour purifier l’organisme et finir en s’allongeant, en luttant pour ne pas s’endormir et ainsi plonger entièrement dans une divine relaxation. Votre corps me dira merci.
  • Tarif : 20€ (15€/personne si vous vous inscrivez à 2)

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