LA FONTE DES NEIGES ET LE YOGA

Marseille, le jeudi 15 mars 2018. Qui n'aime pas le printemps? Synonyme de chocolat, de tulipes et de changement d'heure, beaucoup de gens y trouvent le réconfort du redoux, de la couleur et de la lumière renaissante. Bon, je fais mon coming-out : moi, je n'aime pas le printemps. Je ne sais jamais comment m'habiller… Lire la suite LA FONTE DES NEIGES ET LE YOGA

COMMENT CA VA?

Marseille, lundi 26 février 2018. J’étais récemment à Londres pour suivre une formation dans une méthode de travail corporel. Les sessions de formation consistent essentiellement en l’exécution des exercices. On répète, on ajuste, on répète. 24h à ce rythme sur 6 jours. Lors de la première séance, la formatrice fait un tour des tapis et… Lire la suite COMMENT CA VA?

TROMPERIES ET VERITES SUR LA SOUPLESSE EN YOGA

Dimanche 20 août 2018 - Laurence Gay Le mot souplesse a deux sens. Celui qui obnubile le yoga actuel est celui de l’agilité dans les mouvements. Le Dictionnaire Historique de La Langue Française nous apprend que le mot souplesse s’employait à l’origine au pluriel, les souplesses, et désignait une acrobatie, un tour de saltimbanque. On… Lire la suite TROMPERIES ET VERITES SUR LA SOUPLESSE EN YOGA

OBJECTIF BIKINI (EN PLEINE CONSCIENCE)

Non, je ne vais pas vous proposer une vidéo de yoga spécial ventre plat, anti-cellulite et fesses rebondies. Quoique, je peux vous balancer un scoop : garudasana (posture de l'aigle) aide à combattre la cellulite. Fin du scoop. Certaines ont déjà quitté cette page pour faire la recherche Google de 'g-a-r-u-d-a-s-a-n-a' et voir à quoi… Lire la suite OBJECTIF BIKINI (EN PLEINE CONSCIENCE)

D’EXCELLENTS MASSAGES AYURVEDIQUES A UZES

Dans la ville d'Uzès a ouvert un lieu que j'aime beaucoup : Véda. Véda est l'association de deux talents, celui de Stéphane Appourchaux, masseur ayurvédique et de Pascal Tribouiller coloriste et co-fondateur de la marque Dayna. Stéphane (à gauche sur l'image) formé en Inde, prodigue de véritables massages ayurvédiques aux huiles chaudes, l'abhyanga. J'ai célébré… Lire la suite D’EXCELLENTS MASSAGES AYURVEDIQUES A UZES