Catégorie : Confidences d’une prof de yoga

Les choses qu’un professeur de yoga vous dira rarement, je vous les livre. Un mythe s’effondre.

YOGA SUR UN PLATEAU

Aujourd’hui, j’ai participé au tournage d’une vidéo à but pédagogique pour l’apprentissage du français par les anglo-saxons. La scène dans laquelle je suis est, comme vous vous en doutez surement, un cours de yoga, and guess what, je joue le rôle de la prof de yoga. Je devais énumérer le plus possible de parties du…

Lire la suite de YOGA SUR UN PLATEAU

YOGA AU PARC. TROP BIEN!

Nous nous sommes installés dans l’un des seuls endroits plats du parc des Buttes Chaumont. Grande chance : il y a beaucoup d’ombre quand nous sommes arrivés. Plus grande chance encore, il y a un cours d’eau hyper rafraichissant qui coule à côté de nous. De quoi combler nos pieds après la pratique. Ici, les…

Lire la suite de YOGA AU PARC. TROP BIEN!

YOGA EN SERVICE CONTINU 24h/24

Il y a quelques années, au cours d’une retraite de yoga avec Shiva Rea, une remarque qui a été faite m’a beaucoup marquée. Elle m’a marquée à tel point que j’écris cet article sur le blog aujourd’hui. Admettez-le, ça n’est pas rien. Une participante demande à Shiva quelle est la durée idéale de pratique et…

Lire la suite de YOGA EN SERVICE CONTINU 24h/24

MIROIR, Ô MON BEAU MIROIR

A la suite d’un déménagement, on m’a confié un miroir dont les dimensions outrepassent celles de mon miroir habituel de 7×5 cm. Avantage : je vois maintenant comment je suis coiffée avant de sortir – ça évite les frayeurs dans les vitrines en bas de chez moi. Je me suis dit aussi qu’une telle surface…

Lire la suite de MIROIR, Ô MON BEAU MIROIR