YOGA, SANTE ET OBSESSIONS

Je vais vous le dire franchement, j'en ai ma claque des étalages de vie saine en veux-tu en revoilà. Le "healthy lifestyle" (style de vie sain) est devenu une figure imposée sur les réseaux sociaux et fait partie de l'argumentaire marketing de plus en plus de marques. Par un phénomène de mutation génétique, on nous… Lire la suite YOGA, SANTE ET OBSESSIONS

FAIRE DES POSTURES DE YOGA VERSUS PRATIQUER LE YOGA

Sur sa page Facebook, Klara, une amie professeur de yoga, a relayé un article de Kara-Leah Grant 'The difference between practicing yoga postures and having a yoga practice'. Je vous retranscris cet article parce que selon moi Kara-Leah a trouvé les mots justes pour parler de cette intoxication aux postures de yoga qui fait que… Lire la suite FAIRE DES POSTURES DE YOGA VERSUS PRATIQUER LE YOGA

YOGA SUR LA PLANETE TERRE AVEC MOI

  Sur quelle planète vit-on? Récemment, on a entendu parler d'atrocités perpétrées sur des animaux dans un abattoir du Gard. Suite à cette information révoltante, les réactions vives ont fusé sur les réseaux sociaux. Les viandards versus les mangeurs de carottes. Par le biais du fil twitter d'Ariane Grumbach, une diététicienne sage et humaniste, j'ai… Lire la suite YOGA SUR LA PLANETE TERRE AVEC MOI

SUCCOMBER OU SURMONTER, QUESTION DE PERCEPTION

Ci-après des extraits traduits librement de l'article de Maria Konnikova publié dans The New Yorker (11 février 2016). Titre original : HOW PEOPLE LEARN TO BE RESILIENT (Comment apprend-on à devenir résilient?). L'article complet (en anglais) est ici. Sous le prisme de la psychologie, l'article traite de cette capacité qu'on a ou pas à affronter… Lire la suite SUCCOMBER OU SURMONTER, QUESTION DE PERCEPTION

NEUROSCIENCES, POSTURES DE YOGA ET EMPATHIE

C'est d'un article publié sur le site Uplift dont je vous parle ici. Cet article que j'ai trouvé fascinant explique comment les exercices posturaux du yoga sont des instruments pour cultiver l’empathie. Notre capacité à placer notre corps subtilement et consciemment dans les postures nous permet de nous forger des outils pour mieux ressentir le… Lire la suite NEUROSCIENCES, POSTURES DE YOGA ET EMPATHIE