ELOGE DE LA ROUTINE

On lui reproche son caractère monotone et son absence de variété. On l’accuse même de tuer l’amour. Pourtant si on en croit l’ayurvéda, dans des contextes de turbulences, la routine a une vertu salvatrice. Pense au sac à faire du popcorn que tu mets dans le micro-onde. Ce sac contient les projections violentes des grains de maïs en colère et les empêche ainsi de bousiller ton four, voire de court-circuiter l'installation électrique. Et bien, vois-tu, la routine opère de la même manière. Quand tes repères explosent, elle peut contenir la déflagration et t'éviter de disjoncter.

LE MAGAZINE MANAGEMENT PARLE DU LIVRE MANAGER COMME UN YOGI

L'équipe du magazine Management a lu le livre *Manager comme un yogi* auquel j'ai collaboré et partage quelques extraits dans sa rubrique *L'actu du management* d'octobre ...

YOUTUBE, YOGA, DONNEES PERSONNELLES : MUTATION ANNONCEE

Les vidéos de cours de yoga en ligne ont pullulé pendant le confinement. Est-ce que proposer des séances de yoga est un créneau niche pour influenceurs ou est-ce que le métier de prof de yoga amorce une mutation?

LE YOGA NE S’APPREND PAS, IL SE REVELE

Le métier de professeur de yoga est trop souvent fantasmé. Si vous vous engagez dans cette voie, ne nourrissez pas les fantasmes, soyez authentique. Si vous suivez une formation de yoga, qu’elle ne vous donne pas une confiance de surface. Faites en sorte que l’estime que vous développez pour votre aptitude à transmettre soit ancrée. Laissez-la mûrir en vous par une pratique suivie et cohérente avec votre vie, qu’il pleuve ou qu’il vente sur votre chemin.

ALLO? SUIS EN PASCHIMOTTANASANA. JE TE SMS EN SIRSASANA. LOL?

On le sait bien, le danger d'une séance de yoga c'est de vous permettre de déconnecter. Oui, je parle bien d'un danger. En tout cas aux yeux de certains. Jusqu'en juillet dernier, Alice, enseignante de yoga, donnait des cours au siège de Facebook. Elle s'est fait virée pour avoir lancé un regard réprobateur à une… Lire la suite ALLO? SUIS EN PASCHIMOTTANASANA. JE TE SMS EN SIRSASANA. LOL?