EN ATTENDANT LA VAGUE

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« Ca prend la forme de vagues » – instagram : @peace_love_lignt

Pas si vague vibration. Approche du solstice d’été. Drôle de cycle en pleine transmutation. J’écoute le clapotis et guette l’horizon. Je ne surfe pas mais on sent comme une vague pas comme les autres en approche. Ça parle à d’autres? Vous me lirez moins sur les réseaux sociaux dans les prochaines semaines. Je vais privilégier le blog et les rencontres en analogue. Je vais passer du temps de yoga avec des groupes de gens bien sympas en Grèce début juillet, puis avec deux autres groupes avant la mi-juillet puis fin août à Marseille. Le reste du temps sera un tête à tête entre l’horizon et moi. Message d’absence à programmer. Recentrage. Je vais me concentrer sur la ligne d’horizon et laisser l’espace faire son job. #laurencegayyoga #yogaenmouvement

STAGES ET SEJOUR YOGA ETE 2018

Nos rendez-vous yoga de cet été. Je vous confie la tȃche de vous baigner dans la Méditerranée et de recharger vos batteries sur la plage avant et/ou après que je me charge de votre immersion en yoga et de la recharge de vos chakras. Deal?

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2-8 juillet 2018
Un séjour de yoga en Grèce


Mon amie Sophie Tunnicliffe m’a fait une proposition très honnête sur messenger : « Et si tu venais en Grèce avec moi début juillet? J’y organise un séjour de yoga dans une pension de famille sur l’ile de Sifnos. » J’ai dit oui. Ca se déroule du 2 au 8 juillet. Le prix : 880€ (hébergement + 2 repas quotidiens + yoga). Si vous êtes intéressé, vous pourrez lire + sur le sujet ici, et ne tardez pas  vous manifester auprès de Sophie (sophie@yogaddict.com) pour pouvoir ensuite organiser votre voyage sereinement (les transports ne sont pas inclus dans le prix). J’écris ce post le 19 avril, les vols sont encore  prix raisonnables pour la Grèce. Faites vite. Faites-moi signe quand vous contactez Sophie, ça me fera plaisir de savoir qui vient.


11-12-13 juillet 2018
et 28-29-30 août 2018
Programme intensif Yogaenmouvement à Marseille
(option d’accompagnement ‘DEVENIR AUTONOME’)


GRANDS AXES DU PROGRAMME YOGAENMOUVEMENT DE CET ETE

  • les enjeux de la prise d’appui et l’engagement du corps entier dans les postures (debout, assises, en flexion, en extension et en torsion)
  • le rôle du centre du corps et comment cultiver la force du ventre intelligemment en engageant (une fois encore) le corps entier
  • le mouvement respiratoire et son rôle subtil dans l’alignement des postures et dans les enchainements
  • l’intériorisation

EN OPTION : 2h30 SUPPLÉMENTAIRES POUR METTRE AU POINT VOTRE PRATIQUE PERSONNELLE

Je souhaite profiter de ces « heures de contact » et d’observation pour apporter à ceux qui le souhaitent un accompagnement pour mettre en place une pratique autonome intelligente. Ce dernier point est optionnel. Si vous optez pour le programme avec l’accompagnement ‘DEVENIR AUTONOME’, après votre inscription, je vous soumettrai un questionnaire à me retourner complété au plus tard quelques semaines avant le début du programme. Cela me permettra de mieux connaitre votre ‘vécu’ de yoga. Pendant nos séances dédiées, nous travaillerons sur la base d’un autre questionnaire qui sera lui un outil de navigation pour réfléchir ensemble, de manière pragmatique et individualisée, à votre plan de pratique.

LE PROGRAMME

Les séances se déroulent au Grenier du Corps 2 rue des Tyrans 13007 Marseille (centre-ville, proche du Vieux-Port). ATTENTION : clôture des inscriptions le 1er juin. Pour plus d’info, c’est par là

JUILLET
Intensif (sans l’accompagnement ‘DEVENIR AUTONOME’)
6h30 – tarif 85€
mer 11 14h-16h30
jeu 12 14h-16h30
ven 13 14h-15h30

Intensif (avec l’accompagnement ‘DEVENIR AUTONOME’)
9h – tarif 108€
mer 11 14h-17h
jeu 12 14h-17h
ven 13 14h-17h

AOUT
Intensif (sans l’accompagnement ‘DEVENIR AUTONOME’)
6h30 – tarif 85€
mar 28 14h-16h30
mer 29 14h-16h30
jeu 30 14h-15h30

Intensif (avec l’accompagnement ‘DEVENIR AUTONOME’)
9h – tarif 108€
mar 28 14h-17h
mer 29 14h-17h
jeu 30 14h-17h

Crédit photographique : Stephanie Liverani