NEWS DE JANVIER

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Un bon mantra pour janvier : Ré-initialiser – Ré-aligner – Re-commencer.

MARSEILLE

  • Nous avons maintenant deux rendez-vous hebdomadaires au Grenier du Corps dans le 7e. Pas de réservation nécessaire, une personne à l’accueil vous enregistre, prévoir d’arriver au moins 5 minutes a l’avance. Le Capricorne que je suis commence les cours pile à l’heure :
    • mardi 12h30 (durée : 1h15) / une session structurante et revigorante
    • mercredi 19h15 (durée : 1h) / une session structurante et relaxante
  • Notre première session du yoga_du_samedi_matin_pas_trop_tôt a lieu le SAMEDI 13 JANVIER, même horaire que l’année dernière : 11h-13h ; même endroit : le Grenier du Corps. Ces sessions sont plus longues que les cours hebdo et sont, elles, soumises à inscription préalable. Les inscriptions se font jusqu’au vendredi soir. J’ai ajusté la tarification. La session est à 23€, mais je fais bénéficier tous les lecteurs du blog (et fidèles des réseaux sociaux) d’une remise de 5€ avec le code YOYOGA2018, à enregistrer lors de la résa en ligne.

Deux petites choses : 1/ une fois les inscriptions closes, elles sont closes. Dans mes résolutions, j’honore l’engagement et donc je ne réponds plus aux messages du vendredi à minuit, ni a ceux du samedi à 8h mais je concentre mon énergie et mon temps sur le cours à donner et sur les gens qui s’engagent à venir. 2/ c’est moi qui suis le cerbère de la porte ce samedi et je n’ai pas le don d’ubiquité (enfin pas encore). J’ouvrirai les portes peu après 10h30, alors n’hésitez pas à ne pas arriver en retard. Ca nous permettra à tous de profiter pleinement de notre samedi en ayant mis du yoga dedans!

PARIS

  • Je vous propose une nouvelle formule d’ateliers. Notre fil conducteur : la prise d’appui et l’ancrage fertile. Le format : petit groupe de 8 personnes max, 3 ateliers consécutifs une même journée (10h-15h30) pour une approche ‘à ma sauce’ yogaenmouvement (voyez, je ne vous ai pas oubliés ;-)) :
    • 10h-12h structure et proprioception (utilisation d’accessoires pour activer la prise d’appui et l’alignement)
    • 12h15-14h15 circulation énergétique par le flow
    • 14h30-15h30 absorption énergétique (alias relaxation et méditation)

Chaque atelier peut être pris indépendamment, mais la journée est un tout cohérent! La participation est soumise à inscription en ligne. A l’heure ou je vous écris, il reste 5 places.

FINANCEMENT PARTICIPATIF

J’ai lancé en décembre dernier une campagne de financement participatif pour m’aider a ancrer une offre cours indépendante à Marseille. Et 71 personnes m’ont fait l’amitié d’y participer.

Le but premier de la collecte est de me permettre d’assurer une location horaire dans une salle pendant 3 mois pour lancer 4 à 5 cours hebdomadaires en petit groupe structurés autour de 3 axes qui, d’après mon expérience d’enseignante et de pratiquante, sont essentielles à l’élaboration d’une pratique de yoga intelligente, cohérente et fertile : 1/ apprendre a ressentir l’organisation structurelle de l’alignement du corps dans les asanas de l’intérieur (biomécanique et proprioception) 2/ faire circuler l’intelligence énergétique dans le flow 3/ apprivoiser l’intériorité pour asseoir une pratique méditative.

En dépassant l’objectif premier, les 71 contributeurs au projet me donnent la possibilité de couvrir les frais annuels inhérents au blog, d’acquérir un peu de matériel (tapis de yoga, coussins de méditation, etc), d’envisager une location de lieu sur 6 mois (au lieu de seulement 3).

Si le prochain palier est atteint, cela m’aiderait a financer partiellement une formation début février pour enrichir le panel d’outils dont je dispose déjà pour peaufiner le travail d’alignement intuitif que je compte proposer.

Et si une fée se penche sur mon berceau, en réunissant 910€ supplémentaires avant le 2 mars, j’aurais de quoi projeter le lancement de mon offre de cours pendant 9 à 12 mois.

Vous pouvez me soutenir par un don mais aussi en relayant le lien vers la plateforme de collecte : https://fr.ulule.com/yogaenmouvement-marseille/ sur vos réseaux sociaux ou directement pas message. Pour que le relai du lien soit utile, il est conseillé d’ajouter vos mots a vous pour expliquer pourquoi vous me soutenez. Ca donnera envie à vos amis d’en lire un peu plus.

Voici quelques-une des manifestation d’enthousiasme qui m’ont fait super chaud au coeur ❤ :

« Je viens de participer à ce chouette projet https://fr.ulule.com/yogaenmouvement-marseille/. Laurence c’est une prof de yoga comme il y en a peu, dans ses cours on peut autant rire à ses blagues que s’intérioriser profondément, on peut aussi grave transpirer et se détendre comme rarement ! Quand je sors de ses cours, j’amène ce que j’y ai appris dans ma vie de tous les jours (rime audacieuse), c’est extrêmement précieux. Ça fait un peu plus de deux ans que je suis ses cours, et j’attendais qu’une chose : qu’il y en ait plus régulièrement ! Lisez le descriptif de sa vision des choses, c’est vraiment cool et intelligent ❤ »
(Illys Huet)

« Amis Marseillais … mais aussi tous les autres , voici un projet auquel vous pouvez contribuer ! Laurence est juste la Super prof ( comme Superman mais en vraie et humaine ) de yoga avec qui j’ai débuté. Et en plus d’être Super prof elle est aussi tout simplement Super . Ceux qui me connaissent bien savent la place du yoga dans ma vie … et bien c’est grâce à Laurence . Je vous en souhaite autant . Rencontrez la … soutenez la … et on en rediscute! »
(Nicolas Puisais, Beaune)

« On découvre on approuve et on participe !
Merci à toi Laurence Gay qui m’a ouvert les portes du yoga, une parenthèse personnelle de bien-être, de légèreté dans la bienveillance et l’humour😊 Merci à toi Stef Pingus pour la découverte tu avais raison on est calme après 😁😉👌 »
(Julie Cresp, Marseille)

« New year, new dreams, new goals. Help one of France’s most seasoned Yoga teachers, Laurence Gay, Make one of her dreams for 2018 come true. Laurence needs some support to rent studio space to set up her program in Marseille. Yoga Concept will of course be contributing. We hope you will join us in supporting high quality yoga instruction/transmission »
(Pamela Levy de Yoga Concept, Paris)

« Un projet autour de la pratique du Yoga … qui donne envie de te suivre Laurence Gay ! ✨ »
(Stéphanie de Tourris, Marseille)

« Lectrice assidue de ton blog, tu es celle par qui je suis entrée en contact avec le yoga. Aujourd’hui apprentie dans l’enseignement, je souhaiterais que ton approche et ta réflexion aient la visibilité qu’elles méritent ! C’est un superbe projet. En espérant que le succès te porte jusqu’à Strasbourg bientôt 😃 »
(Pauline Kaltenbach, Strasbourg)

« Je vous souhaite une belle réussite pour ce projet qui me parle énormément ! et vous remercie pour la sincérité qui transparait dans vos articles avec en prime un vrai contenu qui ne sent pas le déjà vu, plein de vitalité 😉 »
Caro Bdx

« On ne se connaît pas mais je suis vos posts sur Facebook et Instagram, et j’adhère complètement à votre façon de penser. Je ne regrette qu’une chose : ne pas habiter à Marseille pour suivre vos cours. Bonne chance pour ce très beau projet! »
Sophie Cot

« Je ne vous connais que virtuellement , mais de part vos posts sur FB je trouve que vous êtes une personne rare et authentique . Merci 🙏 »
(Nathalie Peynichou, Arles)

« Bravo pour ce super projet !!!
Je rêve maintenant que Marseille soit plus près de chez moi pour pouvoir profiter du yoga avec toi plus souvent !!! J’espère qu’il y aura encore des stages le week end ! Merci pour tous les moments déjà partagés et pour les suivants… Je te souhaite une belle réussite pour ce beau projet ! »
(Marie Nicolas, Brignoles)

« En tant que membre de la team du petit poulet je ne peux que te remercier d’ouvrir mon corps et mon esprit avec subtilité, sensibilité et humour. Que cela dure toujours 🐥 »
(Maud Favre, Marseille)

« Ca fait un moment que je veux vous présenter les 2 profs de yoga qui m’inspirent tellement et avec qui je me sens totalement en accord sur la façon de pratiquer et d’enseigner le yoga. Bref, aujourd’hui je vous présente Laurence Gay et son projet Yogaenmouvement qui sera une offre de cours de yoga à Marseille (chanceux les Marseillais 😉). L’enseignement de Laurence est sincère, logique et a du sens. J’insiste sur le mot SENS car aujourd’hui, il y a pas mal de cours qui n’en n’ont plus justement. J’aborderai ce sujet une autre fois mais là, maintenant tout de suite, il s’agit de donner un coup de pouce à Laurence en donnant même 5€ ou en lui proposant vos talents ou juste en partageant cette info. Bonne découverte à tous et surtout, prenez le temps de lire jusqu’au bout 🤓, vous y apprendrez des choses »
(Hélène Edon, Paris / http://www.yogadvice.com)


Laurence Gay Yoga – http://www.yogaenmouvement.com

 

 

NEWS DE JANVIER