MARSEILLE ▪️ COURS HEBDO ET EPHEMERES

FestivalBLISS.2017.BD©ANAKA-181
Crédit photo : ©anaka photographie

Marseille, le dimanche 8 octobre 2017.

« C’EST QUOI COMME YOGA? »

La question incontournable à laquelle je dois répondre d’emblée. Réponse : Dans ces cours on travaillera sur la construction intelligente de séquences de postures de yoga en suivant le principe de synchronisation de la respiration avec les gestes. Chaque cours inclut une relaxation et/ou selon les besoins des exercices respiratoires spécifiques. D’une séance à l’autre, les séquences varieront en fonction des besoins énergétiques du moment et de l’évolution de l’intégration physique des participants. En savoir (encore) +

COURS HEBDO

A partir du 10/10, je vous propose un cours de yoga en mouvement pour tous, les mardi de 12h30 à 13h45 (je vous épargne le calcul mental : le cours dure 1h15, mais on sait bien que le temps de la pause déjeuner est serré pour certains alors  on s’organisera pour que ceux qui doivent quitter un peu en avance puisse le faire en douceur)

Au Grenier du Corps 2 rue des Tyrans 13007 Marseille.

Accès au cours et tarifs
Pas de réservation nécessaire pour ce cours hebdo. Vous présenter à l’accueil du centre 10 minutes avant le cours pour régler votre cours ou valider votre carte suffira. Les tapis sont fournis sur place. Ce cours est soumis aux tarifs du centre. Cela veut dire en clair que si vous souscrivez à une carte, vous pouvez l’utiliser pour participer aux autres cours dispensés au Grenier du Corps.

COURS D’ESSAI (valable une seule fois) : 10€
DROITS D’ENTREE (valable jusqu’aux vacances d’été, droit d’entrée pour accéder aux tarifs listés ci-après) : 30€
COURS A L’UNITE : 15€
CARTE* 5 cours valable 3 mois à partir de la date d’achat 60€ (soit 12€ / cours)
CARTE* 10 cours valable 5 mois à partir de la date d’achat 110€ ; 95€ pour les Étudiants ; 75€ pour les Intermittents et DE Danse sur justificatif

*Les cartes sont nominatives et ne peuvent pas être partagées. Il existe d’autres formules de cartes, je vous laisse découvrir l’intégralité des tarifs.

Dans le futur
Je souhaite développer une offre de cours plus fournie dans ce lieu avant la fin de l’année. Quand cela se fera, je proposerai mes propres tarifs. On en parlera plus tard. Pratiquons au présent. Le présent,  un bon endroit pour commencer notre aventure.

COURS EPHEMERES

Une fois par mois, le samedi, un cours de 2h (de 11h à 13h) que j’ai baptisé le yoga_du-samedi-matin-pas-trop-tôt. Parce que le samedi on a plus de temps pour soi, cette session dure 2h. L’approche est la même que celle des cours en semaine mais les séquences seront différentes parce que le samedi est le jour le plus exotique de la semaine.

Au Grenier du Corps 2 rue des Tyrans 13007 Marseille.

Accès au cours et tarifs
Les prochaines dates :

  • samedi 14/10
  • samedi 11/11
  • samedi 9/12
  • samedi 20/1

Il faut réserver sa place en ligne pour pouvoir participer. Les tapis sont fournis sur place. Le tarif : 20€ (15€ par personne si on réserve en ligne pour 2). Pour s’inscrire, c’est ici. Juste une petite chose encore, c’est important d’arriver à l’heure, sinon le début du cours est retardé, c’est en effet moi qui porte ces jours-là la double casquette d’accueil et de prof. Et je n’ai pas encore le don d’ubiquité.

A très vite dans le futur présent, à Marseille.


Laurence Gay Yoga http://www.laurencegay.com

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