DANS ESPRIT YOGA, JE VOUS PARLE DE ZONE DE CONFORT

Dans le numéro 31 d’Esprit Yoga, je partage avec vous l’une de mes expériences de ‘zone de confort’. Une expression souvent banalisée péjorativement pour parler d’un attachement à de petites habitudes qui nous confortent dans un espace rassurant. Je m’interroge. Et si les zones de confort avaient un rôle à jouer dans notre évolution personnelle? Vous pouvez me lire, comme d’habitude, à la fin du magazine.

 

Tapis et Dépendances

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