9 AVRIL – LE STAGE POUR REVOIR SES BASES EN YOGA : LA STRUCTURE & LE FLOW

16carrés-viraJe vous donne rendez-vous le samedi 9 avril à Yoga Village au 39 boulevard des Capucines, Paris 2e pour un stage de 2h30.

La structure et le flow
Ce stage fait partie des sessions d’immersion pour les débutants qui veulent prendre le temps de comprendre le yoga en mouvement ou pour les yogis qui ont gardé une âme de débutant et qui souhaitent revisiter les bases. Ces sessions, je les ai appelées ‘La structure et le flow’. Pendant ces stages, vous apprendrez à établir votre corps dans des asanas (postures) primordiales, ce sont elles qui nous permettent de construire des séquences et vous apprendrez aussi à réguler la respiration pour pouvoir marier asana et respiration. En yoga on parle d’alignement dans l’asana, une notion qui couvre a la fois la création d’une structure avec son corps mais aussi le bon usage de sa concentration, de la respiration et de la prise de conscience qui en découle… [+]
Nombre de places limité. Tarif : 50€. Participation uniquement sur réservation directement auprès de Yoga Village : contact@yogavillageparis.com.
9 AVRIL – LE STAGE POUR REVOIR SES BASES EN YOGA : LA STRUCTURE & LE FLOW

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