2016 – APPRIVOISER LE SINGE

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source : thelionsnest.com

Les apprentis yogis que nous sommes sont nécessairement familiers avec le singe. Et, je ne parle pas de la posture du grand écart nommée  ‘hanumansana’ en référence au dieu singe de la mythologie Hindoue. Alors, voyez-vous ce à quoi je fais allusion?

Au mental, Mesdames et Messieurs.

Dans la spiritualité orientale, la comparaison est souvent faite entre le mental agité et un singe infatigable qui saute de branche en branche. On a tous un singe de l’esprit. Que faut-il faire de ce primate turbulent? Si on posait la question à Walter le dentiste, sa réponse serait ‘Lui tirer dessus’. Mais qu’on soit Charlie ou pas, une chose est sûre, on n’est pas pas Walter ; la réponse c’est ‘Apprivoisons le singe’. Et c’est exactement ce que nous faisons nous autres apprentis yogis. On pourrait même dire que nous sommes des comportementalistes spécialistes des grands singes.

Selon la tradition chinoise, on entre ce mois-ci dans l’année du singe. On nous dit (horoscopechinois2016.com) que c’est une année pleine de surprises, d’imprévus et d’évènements aussi surprenants qu’incroyables. Une année favorable aux idées novatrices et nouvelles. Pour les plus sages d’entre nous et les plus organisés, ce vent de malice viendra dérouter et chambouler l’ordre établi ; la réflexion ne sera pas forcément la meilleure conseillère et il vaudra mieux se laisser aller à quelque spontanéité qu’autre chose. Le but du jeu de l’année du singe 2016 sera de mesurer, de trouver le bon équilibre entre coup de tête, imprévu et aspect plus raisonnable. Il sera possible d’accomplir des choses, mais ce sera le fruit d’un effort individuel et non pas collectif.

Alors plus que jamais, il va falloir se consacrer à notre singe de l’esprit. D’abord en apprenant à lâcher du lest côté contrôle, mais aussi en osant plonger avec délice dans l’inconnu et enfin en se faisant confiance, parce que visiblement, le succès de cette année repose sur l’agilité et le calme de notre singe intérieur.


Laurence Gay Yoga – http://www.laurencegay.com

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