Le blog personnel d’une prof de yoga passée à autre chose

Prof de yoga, j’ai écrit pour un magazine de yoga et contribué à un livre de management. Je poursuis ma mue et mes histoires.

DANS LE GLAMOUR DE DECEMBRE, JE VOUS PARLE DU #YOGA SUR INSTAGRAM

glamour_decembre_2015_bienvenue-dans-l'ere-du-yogadget.jpgA lire dans le numéro 141 du Glamour de décembre 2015, page 61 : Bienvenue dans l’ère du yogadget de Simona Gouchan.

« Sur Instagram le #yoga recense plus de 14 millions de photos, le #yogaeverydamnday près de 4 millions. Des clichés aux compositions souvent soignées, truffés de mantras sur fond de paysages paradisiaques… Une profusion qui frise l’indigestion, déplore Laurence Gay, professeur de yoga. ‘Ces démonstrations de souplesse ou de force finissent par nuire un peu à l’image de yoga en le rendant presque inaccessible. Elles donnent une fausse image de cette discipline qui est un processus de transformation personnelle. Instagram a tendance à réduire le yoga à l’asana (la posture), alors qu’il s’agit d’un panel d’outils pour accompagner les gens dans leur propre initiation.’ »

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9 réponses à « DANS LE GLAMOUR DE DECEMBRE, JE VOUS PARLE DU #YOGA SUR INSTAGRAM »

  1. Avatar de Dilou91
    Dilou91

    Je pense aussi qu’on peut se laisser rebuter devant toutes ces belles photos en se disant que ce n’est vraiment pas pour nous, mais quand on commence une recherche à travers le yoga c’est beaucoup plus profond et on ne s’arrête pas au côté « plus belle pose ». On suit avec les propres moyens de notre corps, parfois limités, la progression du bien être à travers le souffle et l’esprit.

    Réponse
    1. Avatar de Laurence Gay Yoga
      Laurence Gay Yoga

      Bien dit.

      Réponse
  2. Avatar de -mg-
    -mg-

    La posture, l’asana n’est qu’un des piliers du yoga. Elle nous entraine dans un chemin intérieur grâce au souffle, tout en nous reliant à l’extérieur. Pas de compétition avec les autres, pas d’esbrouffe de postures, mais une humilité, et une rencontre avec nous même. Dans le yoga, nous ne prenons pas la posture; c’est la posture qui nous prend. Alors, oui, nous faisons avec notre corps, avec sa souplesse mais aussi avec ses limites; et ce qui me semble juste, c’est d’être honnête avec soi même; dans la posture, pas d’imposture.
    Merci pour vos articles!

    Réponse
    1. Avatar de Laurence Gay Yoga
      Laurence Gay Yoga

      Merci -mg-

      Réponse
  3. Avatar de Amélie
    Amélie

    Pour moi au contraire, Instagram a été un super moteur pour me remettre au yoga, et m’a poussée à pratiquer plus. J’ai trouvé sur IG des yogis inspirants, mais aussi une communauté très bienveillante, et beaucoup d’infos sur les postures, les adaptations, mais aussi le pranayama ou les 8 branches du yoga…

    Réponse
    1. Avatar de Laurence Gay Yoga
      Laurence Gay Yoga

      C’est top! Pour s’y mettre ou s’y remettre, ça peut être un très bon pied à l’étrier. Sur le plus long terme, et si bien sûr tu as l’envie, lire les sûtras et comprendre dans quelle mesure les modifications te rendent service ou pas peut aussi t’être bénéfique.

      Réponse
      1. Avatar de Amélie
        Amélie

        Merci ! En fait je pense démarrer une formation de prof de yoga en 4 ans… Pas tellement pour devenir prof, surtout pour approfondir ma pratique

      2. Avatar de Laurence Gay Yoga
        Laurence Gay Yoga

        Super! Bonne chance à toi.

  4. Avatar de Emilie - My Happy Yoga
    Emilie – My Happy Yoga

    Enfin! Merci, je n’aurais pas dit mieux! 🙂

    Réponse

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