NADIA CHANTE ET FAIT DU YOGA

Je vous livre le témoignage de Nadia, professeure de chant qui a participé au stage d’immersion en ashtanga yoga débutant. Elle a écrit ces mots sur sa page facebook, elle m’a autorisé à les partager avec vous :

« Hier, j’ai participé à mon premier stage d’ashtanga yoga avec Laurence Gay. J’en suis ressortie dans un état de bien-être total et reconnectée à moi-même. Aujourd’hui j’ai quelques courbatures mais rien de bien méchant. Laurence est superbe! Avec humour et précision, elle vous guide à travers vos sensations corporelles de manière à bien suivre les enchainements des exercices. Je me suis sentie reconnectée à toutes les parties de mon corps et complètement alignée. Chanteuses et chanteurs, je vous conseille d’essayer le yoga qui est une activité complémentaire au chant. Cette séance fut inspirante. Namasté Laurence. »

Namasté Nadia ❤

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NADIA CHANTE ET FAIT DU YOGA

Une réflexion sur “NADIA CHANTE ET FAIT DU YOGA

  1. Marie dit :

    Si je mon emploi du temps me le permet, je participerai avec joie à un stage avec Laurence…le Prana Flow du 31 octobre me tente beaucoup !…quelques jours et je saurai si je peux venir !
    Merci Nadia pour ce témoignage qui me motive encore plus à rencontrer Laurence et participer à ses ateliers/stages !
    Laurence…à bientôt je l’espère et merci pour ce blog qui m’inspire beaucoup…en particulièrement dans la pratique (rigoureuse) de l’Ashtanga !

    Namaste

    Marie

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