PROGRAMME DE LA RENTREE YOGA AVEC MOI

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Le propre des retours de week-end, c’est de faire des lessives. Mon sac à tapis a trainé sur des quais de gare, dans des coffres de voiture, sur des pelouses, du parquet, du carrelage et du sable. il est tout sale. J’espere que vos vacances se sont bien passées. Je ne suis pas vraiment partie, seulement des sauts de puce ici et là. Mon bac à linge sale est presque vide et je vous attends de pied ferme sur les tapis. Voici notre programme de rentrée et un cadeau Bonux en bas de page.

Cours

Ils reprennent le lundi 25 août avec notre cours habituel du lundi  et 4 cours ‘spécial rentrée’ :

Les infos détaillées concernant ces cours sont dans la rubrique qui porte si bien son nom, COURS

– cours d’ashtanga tous niveaux lundi 25/8 12h30

– découvrir ou revoir les basiques du prana flow yoga
mardi 26/8 12h30 + mercredi 27/8 19h30

– découvrir ou revoir les basiques du ashtanga yoga
mardi 26/8 19h30 + mercredi 27/8 12h30

A partir du lundi 1er septembre je vous donne rendez-vous trois fois par semaine en cours collectifs :

– lundi 12h30 à Big Apple Yoga

– mercredi 12h30 à Yoga Village

– mercredi 15h à Yoga Village (nouveau cours à partir du 10 septembre)

Stages

A vos agendas : vendredi 19 septembre + samedi 20 septembre + dimanche 21 septembre, marquez : « stages de yoga avec Laurence ».

Les infos détaillées sur les stages de yoga sont dans la rubrique STAGES.

Deux stages qui s’inscrivent dans le système du chakra vinyasa propre au prana flow yoga. Les chakras, souvent caricaturés et mal compris, font référence a des centres psychiques qui influent sur notre état d’esprit et par conséquent sur nos comportements. En prana flow yoga, l’emphase est placée sur l’effet qu’ont les enchainements d’asanas sur ce que nous ressentons. Nous travaillerons sur les thèmes de l’ancrage et de la fluidité. Je me suis dit qu’en cette période de retour au travail, ça pourrait être bénéfique.

Un stage d’immersion de 3h en ashtanga yoga pour plonger dans la 1e série complète. Il s’agit d’un stage intensif pour découvrir ce style de yoga dynamique ou un stage de remise dans le bain pour ceux qui pratiquent déjà. C’est inévitablement du tonus garanti.

Changements importants à noter dans l’organisation des stages.
Prenez le temps de les lire svp
:

– Comme d’habitude, votre place est réservée lorsque vous réglez votre place. Il n’y a dorénavant plus qu’un moyen de règlement : par carte bleue, en ligne. Dans le descriptif des stages, il y a un bouton qui vous permet d’accéder a la plateforme de paiement.

– Prenez le temps de réfléchir avant de réserver votre place parce qu’en cas d’absence ou de désistement de votre part, je ne vous rembourse pas, je ne transfère pas non plus votre place sur un autre stage. Vous pourrez vous arranger pour la céder à une autre personne.

– Le nombre de places disponible par stage est limité à 20 et la date limite d’inscription est le 12 septembre. Si après la date de clôture, vous souhaitez participer, il faudra m’envoyer un email yoga.en.mouvement@gmail.com. S’il reste de la place, je vous garde une place, auquel cas vous me réglerez le jour du stage.

– Le système édite automatiquement une facture. je ne délivrerai donc plus de facture manuelle.

– Lorsque vous avez payé, vous imprimez votre réservation et vous me la remettez le jour du stage.

Le cadeau yoga Bonux

Je n’ai pas trouvé de photos de Mère Denis faisant du yoga, alors qui d’autre que l’excentrique Madame Baldwin (ancienne danseuse devenue prof de yoga puis épouse d’Alec) pour m’inspirer le yoga-lessive?article-2591783-1CA69D0C00000578-208_634x642

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