L’AYURVEDA AVEC MARIA

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Maria Garre (à gauche sur la photo) est ma formatrice en Ayurvéda. Elle travaille avec le Docteur Vasant Lad, un ponte dans le domaine, à l’Ayurvedic Institute d’Albuquerque. Sur cette photo, elle nous expliquait par une mise en situation comment pratiquer les évaluations ayurvédiques sur une personne.
L’enseignement de Maria est à la fois riche et clair. Vous en donner un aperçu serait tropdifficile tant il est dense.
Cependant j’ai de quoi apporter de l’eau à votre moulin avec juste une chose.
En ayurvéda on considère que les maladies sont favorisées, voire provoquées dans la plupart des cas, par l’accumulation d’Ama (toxine) dans l’organisme. Ama est un ensemble de déchets emmagasinés en nous parce que notre alimentation n’est pas adaptée à notre constitution énergétique ou parce que notre style de vie déséquilibre nos fonctions physiologiques.

Ama a aussi une dimension mentale. Ama est en effet produit parce que nous ne traitons pas comme nous le devrions nos émotions. La clé pour éviter le surplus toxique émotionnel selon l’ayurvéda? Vivre et agir au présent. Faire de son mieux, ici et maintenant. La santé réside dans le moment.
Le message sanitaire de l’ayurvéda est à mon avis d’intérêt public : se détoxiner aussi (et surtout) la tête!

L’AYURVEDA AVEC MARIA

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