STAGE ASHTANGA 1e SERIE – ASSOUPLISSEMENT BASSIN

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Dim 22 juin 11h-13h
Ashtanga 1e serie guidée + ouverture du bassin

MAX participants : 20 – Lieu : 102 boulevard de la Villette 75010 Paris

Une pratique complète de la 1e série au rythme d’un décompte précis de respirations. Nous évoluerons en flot continu avec des parenthèses sur l’ouverture du bassin pour optimiser les séquences de bhujapidasana, kurmasana et urdva dhanurasana.

IMPORTANT : veuillez lire les conditions de participation et les infos pratiques.

35€ – clôture des inscriptions : 14/6/2014

Niveau : INTERMEDIAIRE (une pratique régulière d’ashtanga yoga de 6 mois est nécessaire)
Discipline : ASHTANGA VINYASA YOGA

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STAGE ASHTANGA 1e SERIE – ASSOUPLISSEMENT BASSIN

2 réflexions sur “STAGE ASHTANGA 1e SERIE – ASSOUPLISSEMENT BASSIN

  1. nathalie dit :

    Très bon stage 😊 Beaucoup d’enthousiasme et de bonnes vibrations dans le bassin. Merci à Laurence et tout le groupe très sympathique

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