NEWS YOGA DE JANVIER

2013-12-16_17-15-21_835

Je vous avais prévenus sur Facebook, depuis le 21 décembre j’hiverne. Je me suis coupée du quotidien en me reposant et en ne faisant rien. Enfin, rien, pas vraiment. J’ai accordé une attention plus fine à des choses simplissimes. Ce n’est pas rien.

Quelles choses? Le retour de la lumière depuis le 21 décembre ; des repas, des balades et des discussions avec des gens que j’aime ; un retour sur la tombe de mon père ; le repos et le sentiment de clarté que ça procure de stopper tout pendant un temps ; l’intelligence régénérante des outils de base du yoga, le pranayama et les suryanamaskaras. Des choses bien banales mais nécessaires me concernant.

Au hasard des discussions je me rends compte qu’on a tous traversé des périodes de doute ou qu’on a subi des changements de cap conséquents en 2013. Certains avancent que 2014 est la sortie du tunnel. Je pense qu’il faut rester fidèle à soi-même et continuer de donner le meilleur de soi qu’il pleuve ou pas.

C’est pourquoi, en guise de vœux pour la nouvelle année, j’ai repris sur l’image de ce post le slogan qui résume ma philosophie d’enseignement, et aussi ma philosophie de vie. Les deux sont liés après tout.

« Be real, have heart, live life » (Sois vrai, aie du coeur, vis la vie).

Je crois en 2014!

Au programme de notre rentrée yoga 2014 : un nouvel horaire pour l’auto-pratique d’ashtanga yoga du mercredi soir, une note importante sur l’aspect logistique de l’accès au studio du 102 boulevard de la Villette, toujours d’actualité les cours de yoga pour 5€ et enfin 4 stages les dimanche 26 janvier et 9 février et de nouvelles conditions de participation.

Cours d’ashtanga yoga

Cette année le seul cours guidé d’ashtanga yoga que je donne a lieu les lundis à 12h30 chez Big Apple Yoga. L’auto-pratique d’ashtanga yoga a toujours lieu au 102 boulevard de la Villette les mercredis soir. J’ai réorganisé l’auto-pratique en deux sessions pour pouvoir me concentrer sur les grands débutants sans pour autant négliger les pratiquants déjà autonomes. Je propose 2 sessions, la première ‘Auto-pratique initiation’ de 19h20 à 20h et la seconde ‘Auto-pratique tous niveaux’ de 19h40 à 21h20. Pour plus d’info sur ces sessions d’auto-pratique, merci de vous reporter à la rubrique COURS.

Accès au studio du 102 boulevard de la Villette

L’accès au studio se fait au plus tôt 10 minutes avant le début du cours ou du stage. Merci de ne pas sonner si vous arrivez avant ça. Le studio est déjà occupé ou en cours de préparation avant le début de nos cours ou stages.

Cours à 5€

Quelques personnes m’ont contactée pensant qu’il s’agissait d’une offre éphémère. Je rassure tout le monde, cette offre se poursuit au moins jusqu’en juin 2014. Vous ne savez pas ce qu’est cette offre? Que diantre! Lisez donc cela et faites passer, ça pourra faire démarrer 2014 sacrément bien pour un yogi enthousiaste mais fauché!

Stages de janvier et février

DIM 26/1

Stage d’ashtanga 1e série : l’envol du corbeau 11h-13h
35€ / clôture des inscriptions le 19/1

Stage de prana flow yoga : flow régénérant 13h-15h
35€ / clôture des inscriptions le 19/1

DIM 9/2

Stage prana flow yoga : force du centre du corps 11h-13h
30€ avant le 19/1 ; 35€ après / clôture des inscriptions le 2/2

Stage ashtanga yoga 1e/2e série : l’art et la manière du pied derrière la tête 13h-15h
30€ avant le 19/1 ; 35€ après / clôture des inscriptions le 2/2

Conditions de participation à ces stages

Me contacter

Pour réserver votre place, je vous demande de bien vouloir

1. m’envoyer un email à yoga.en.mouvement@gmail.com
2. me préciser le stage auquel vous souhaitez participer
3. me stipuler le moyen de paiement que vous voulez utiliser : espèce, chèque ou carte bleue

Paiement

Par retour de mail, je vous précise l’adresse d’envoi pour le chèque. Le règlement par carte bancaire se fait de manière sécurisé par Paypal. La liste des liens pour procéder au règlement en ligne se trouve après le descriptif des stages . Je propose des tarifs vraiment avantageux pour les inscrits de la première heure. Voir pour chaque stage les dates limites de règlement pour bénéficier de ces tarifs. Je précise que les tarifs ne sont pas négociables. Oui j’ai eu des précédents …

Réservation de votre place

Me formuler verbalement ou par réseau social votre souhait de participer à tel ou tel stage me fait chaud au cœur mais ne constitue pas une réservation. Votre place n’est réservée qu’à réception de votre paiement. Si vous n’avez pas réglé suite à l’envoi du mail, vous perdez votre place et l’avantage du tarif réduit si la date est échue.

Remboursement

Non, je ne rembourse pas les stages. Seule exception : un annulation pour des raisons médicales, à condition de me prévenir avant le jour du stage et de m’envoyer un certificat médical à yoga.en.mouvement@gmail.com dans un délai de 10 jours après la date du stage.

NEWS YOGA DE JANVIER

Une réflexion sur “NEWS YOGA DE JANVIER

  1. de ramel dit :

    Chère Laurence,
    ton blog est toujours aussi rafraichissant et vrai, tu commences donc 2014 en tenant tes promesses, je rajouterai: be optimist !!
    Bises. Antonella

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