CARNET DE COACHING + CONCOURS

Laurence Pinsard est une journaliste spécialisée dans le bien-être. Nos chemins se sont croisés à plusieurs reprises depuis quelques années. Laurence est aussi une yogini. Elle m’a parlé de sa dernière publication, quelque chose qui sort un peu du champ de ce qu’elle écrit habituellement. Le titre : « Mon carnet de coaching – 100% lâcher prise » (ISBN : 2317003978), un guide qui inclut quelques conseils yoga. Laurence m’a demandé si je pouvais en parler sur mon blog. Enfin si ça m’intéressait d’en parler.

La maison d’édition m’a fait parvenir un exemplaire pour que je me fasse une idée. Très honnêtement je ne savais pas à quoi m’attendre, ou plutôt si. Quand Laurence m’a donné les grandes lignes j’appréhendais un guide un peu gadget et un peu tarte pour lectrice de magazine féminin. Pas sûre de vraiment vouloir vous proposer ce truc en gros.

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Comment ai-je pu douter de Laurence?

Ce carnet s’organise comme un répertoire avec des entrées thématiques rangées par ordre alphabétique. Chaque thème est exploré sous la forme d’un test, d’exercices ou d’un bilan personnel. Ça n’est pas prise de tête et pourtant informatif, c’est traité de manière sensible et fine et en plus c’est ludique sans être tarte. Vous pourrez feuilleter ce carnet et vous faire une idée plus précise sur Amazon.fr.

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Si ce carnet vous plait ou si vous souhaitez l’offrir, je vous propose de gagner l’exemplaire que m’a gracieusement donné l’auteure. Ce concours va consister à m’aider à récolter des LIKE sur ma page Facebook et des abonnés au blog.

(1) Faites parler de ma page Facebook yoga et du blog aux fanas de yoga autour de vous et invitez-les à cliquer J’AIME sur la page Facebook et/ou à s’inscrire au blog.

(2) Quand vos proches vous confirment avoir aimé la page ou s’être inscrits, communiquez-moi leurs noms en message privé sur Facebook ou par email à yoga.en.mouvement@gmail.com.

(3) je tirerai au sort le nom du vainqueur parmi toutes les personnes qui auront contribué à élargir la communauté Laurence Gay Yoga le 20 décembre 2013 pour vous permettre de recevoir ce livre en temps et en heure pour les fêtes.

CARNET DE COACHING + CONCOURS

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