Avec 18 ans de pratique et 16 ans d’enseignement du yoga, j'ai de quoi écrire sur le sujet! D'ailleurs, c'est ce que je fais. J'écris sur le yoga comme je le respire. Plus ou moins profondément et pas que dans les effluves d'encens. En 2018 je monte un programme de pratique du yoga urbain et authentique à Marseille : Yogaenmouvement©, évoluer en pratique.
Réponse : à la tenue qu’il porte et au tapis qu’il apporte!
Tellement vrai.
A mon tout premier cours de yoga je portais un bas de jogging (pas extensible) et des chaussettes de sport. Je n’avais pas de tapis, j’eus pratiqué à même le sol. Et vous vous vous rappelez vos faux-pas de super débutants?
Le soutien-gorge inadapté, les chaussettes qui glissent et le tapis avec 😉
Ah les soutien-gorge! Je ne connais pas une seule yogini qui n’a pas laissé échapper un sein au moins une fois en débutant. 🙂
Moi, c’était le tee-shirt extra-large qui remontait à chaque down dog pour exposer mon ventre, soutif, et plus si affinités ! Et ne parlons pas de sirshasana…
Hihi!