LA DETOX VUE PAR L’AYURVEDA

Cover Why do I feel so bad2

Pourquoi et comment produit-on les toxines?

Quand on se nourrit de manière inadaptée, ce qu’on ingère n’est pas digéré et des particules de matières non digérées stagnent dans l’intestin. Ces particules fermentent et se transforment en Ama (toxine).

En Ayurvéda on considère qu’on digère la nourriture, certes, mais aussi tout ce que nos sens perçoivent et ce que l’esprit échafaude, autrement dit, nos pensées. Ama peut aussi résulter de pensées. de situations ou d’émotions qu’on n’arrive pas à digérer … Ça laisse songeur.

Si on ne traite pas l’accumulation d’Ama lorsqu’elle siège dans les intestins, ces toxines finissent par se frayer un chemin dans le système lymphatique et circulatoire. et peuvent provoquer des petits bobos du quotidien : boutons, syndrome prémenstruel, maux de tête, rhumes, baisse de tonus, etc.

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Besoin de comprendre

Laurence Gay View All →

Quand ton lifestyle de yoga n’attire pas les like mais que tu crois que la vérité est ailleurs, forcément, tu nuances beaucoup de choses dans ta vie. Y compris la quête d’entièreté. J’accompagne d’autres gens imparfaits dans du coaching en yoga depuis 2004 et je partage également des posts et des podcasts sur le blog.

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