Pourquoi et comment produit-on les toxines?
Quand on se nourrit de manière inadaptée, ce qu’on ingère n’est pas digéré et des particules de matières non digérées stagnent dans l’intestin. Ces particules fermentent et se transforment en Ama (toxine).
En Ayurvéda on considère qu’on digère la nourriture, certes, mais aussi tout ce que nos sens perçoivent et ce que l’esprit échafaude, autrement dit, nos pensées. Ama peut aussi résulter de pensées. de situations ou d’émotions qu’on n’arrive pas à digérer … Ça laisse songeur.
Si on ne traite pas l’accumulation d’Ama lorsqu’elle siège dans les intestins, ces toxines finissent par se frayer un chemin dans le système lymphatique et circulatoire. et peuvent provoquer des petits bobos du quotidien : boutons, syndrome prémenstruel, maux de tête, rhumes, baisse de tonus, etc.
Le blog personnel d’une prof de yoga passée à autre chose 
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