Une vidéo de la foule silencieuse qui s’apprête à faire sa pratique guidée d’ashtanga yoga ce vendredi matin au centre de yoga de la famille Jois à Mysore. Il est 4h30 du matin. Je répète : il est 4h30 du matin…
Avec 18 ans de pratique et 16 ans d’enseignement du yoga, j'ai de quoi écrire sur le sujet! D'ailleurs, c'est ce que je fais. J'écris sur le yoga comme je le respire. Plus ou moins profondément et pas que dans les effluves d'encens. En 2018 je monte un programme de pratique du yoga urbain et authentique à Marseille : Yogaenmouvement©, évoluer en pratique.
