LE YOGA GROS MANGEUR DE GRAS

Le magazine Shape regorge de conseils minceur et fitness. Le yoga fait partie du panel de disciplines dont ils parlent dans la mesure où ce magazine est à la base américain et donc franchement yoga-aware. Ils semblent reprendre pour la plupart le contenu du magazine US et nous le traduisent. Et voici donc une manière bien particulière de répondre à la question fétiche des féminins,  « Quel yoga pour moi? » en fonction du degré d’efficacité du style de yoga pour brûler de la graisse et se faire du muscle. Cliquez sur les images pour mieux les lire.

Fascinant vous ne trouvez pas? Je me dis que sans aucun doute les Indiens ont pensé le système yoga dans ce but, Patanjali a juste dû oublier d’inscrire les sutras correspondants dans ses manuscrits. Quelle tête en l’air! Je ne sais pas pour vous mais je m’interroge aussi sur la manière dont ils ont mené cette étude de pointe. Et on ne peut pas ignorer l’indication du « niveau recommandé », très informative.

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